1.寶寶補鈣的原因是什麼
預防佝僂病
佝僂病就是指那些不符合自己年齡身高的人群,有著成熟的外貌,卻隻有小孩的身高,這類人群就是缺鈣導致的。
減少抽筋
容易抽筋的人恰恰也是因為身體缺鈣導致的,如果發現寶寶睡覺的時候突然抽筋了,媽媽要開始補鈣了。
促進發育
鈣是寶寶身體發展中不可或缺的元素之一,給寶寶補足鈣,能夠促進寶寶身體發育更完全。
2.寶寶補鈣注意事項有哪些
不要過度
鈣雖然是寶寶成長過程中的必需元素,但是如果過度補鈣反而會影響寶寶的成長發育,所以一天補鈣的量要控製在400毫克左右。
混搭效果更好
給寶寶補鈣的同時混搭其他的營養素效果會更好,比如搭配維生素d,就能夠讓鈣被身體吸收更多,效果發揮更好。
不要與主食同吃
在吃主食的時候,千萬不要吃鈣,不然會影響身體吸收,在吃完主食後半個小時再吃鈣,效果會好很多。
堅持補鈣
補鈣是一個長期的過程,隻有堅持才能看見效果,所以不要半途而廢。
3.過度補鈣有什麼危害
1、過度補鈣會讓寶寶的骨骼提前發育完整,提早閉合,在別人還在長身體的時候,自己的寶寶已經停止生長了。
2、過度補鈣會影響寶寶的食欲,讓寶寶不喜歡吃其他的東西,變得挑食。
3、過度補鈣會讓寶寶骨頭中鈣的含量過多,從而造成骨折。
4、過度補鈣會影響寶寶其他營養素的攝入,引發更多的身體問題。
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