寶寶補鈣的原因是什麼 預防各類疾病

2018-08-21 11:06    譚梨

寶寶補鈣應該是很多家庭都會做的事情,但是卻不知道為什麼要補鈣,下麵就和三八女性網的小編一起去看看關於寶寶補鈣的原因是什麼等內容吧。

1.寶寶補鈣的原因是什麼

預防佝僂病

佝僂病就是指那些不符合自己年齡身高的人群,有著成熟的外貌,卻隻有小孩的身高,這類人群就是缺鈣導致的。

減少抽筋

容易抽筋的人恰恰也是因為身體缺鈣導致的,如果發現寶寶睡覺的時候突然抽筋了,媽媽要開始補鈣了。

促進發育

鈣是寶寶身體發展中不可或缺的元素之一,給寶寶補足鈣,能夠促進寶寶身體發育更完全。

寶寶補鈣的原因是什麼

2.寶寶補鈣注意事項有哪些

不要過度

鈣雖然是寶寶成長過程中的必需元素,但是如果過度補鈣反而會影響寶寶的成長發育,所以一天補鈣的量要控製在400毫左右。

混搭效果更好

給寶寶補鈣的同時混搭其他的營養素效果會更好,比如搭配維生素d,就能夠讓鈣被身體吸收更多,效果發揮更好。

不要與主食同吃

在吃主食的時候,千萬不要吃鈣,不然會影響身體吸收,在吃完主食後半個小時再吃鈣,效果會好很多。

堅持補鈣

補鈣是一個長期的過程,隻有堅持才能看見效果,所以不要半途而廢。

寶寶補鈣注意事項有哪些

3.過度補鈣有什麼危害

1、過度補鈣會讓寶寶的骨骼提前發育完整,提早閉合,在別人還在長身體的時候,自己的寶寶已經停止生長了。

2、過度補鈣會影響寶寶的食欲,讓寶寶不喜歡吃其他的東西,變得挑食。

3、過度補鈣會讓寶寶骨頭中鈣的含量過多,從而造成骨折。

4、過度補鈣會影響寶寶其他營養素的攝入,引發更多的身體問題。

過度補鈣有什麼危害

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