1.寶寶什麼季節補鈣效果好
夏季陽光充沛是寶寶補鈣的好時節，雖然夏季接觸陽光的時間會很長，但寶寶補鈣依然不能掉以輕心。夏天雖然日照充分，但氣溫太高，甚至酷熱難當，限製了寶寶到戶外活動的機會，接受日照的幾率實際上有所下降，隻是比冬季稍多一些。這樣便導致日光荷爾蒙——維生素D的合成減少，致使鈣的吸收率降低，造成體內缺鈣。
天氣炎熱，寶寶體內的消化液分泌減少，食欲普遍降低，吃入的維生素D和鈣元素減少。加上夏天高溫炎熱，寶寶的代謝又較高，出汗多，致使鈣元素隨汗液大量流失。而上述三方麵的因素加在一起，造成維生素D和鈣元素“進少出多”，體內的儲備下降而出現“虧損”，佝僂病不期而至也就順理成章了。自然，及時補鈣也就成為了夏令兒童保健中的一項重要舉措。
2.寶寶補鈣吃什麼好
說起嬰兒補鈣並不是給寶寶經常吃鈣片就完事了，而且光吃鈣片這種方法比較單一，補鈣效果不明顯。其實，無論從鈣的含量還是對鈣的吸收率來看，給嬰兒補鈣，選擇奶類才是最佳的。
其中，母乳最優，這是純天然的營養品;其次是配方奶，再者是鮮奶。以半歲內的小寶寶為例，隻要每天食母乳或配方奶600~800毫升，便可滿足身體發育對鈣的需求。
當然，給嬰兒補鈣，除了奶類，平時還可以給嬰兒多吃富含維生素D的食物，如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。其次，我們知道含鈣高的食物主要有牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物骨頭等，所以寶媽們平時也可以做這類的食物給寶寶吃。
3.寶寶補鈣要注意什麼
一般，三個月內不要給寶寶吃鈣劑，但母乳喂養的寶媽應該補些鈣，如鈣爾奇D。如果寶寶是母乳喂養的，一般在寶寶4個月的時候，就可以補充鈣了，4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物;如果是混合喂養的寶寶，一般在3個月的寶寶的時候，就需要補充鈣劑了，建議寶媽選擇營養型的，如牛乳鈣。
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