寶寶斷奶的正確方法寶寶斷奶後吃什麼好

　　每個寶寶想要成長，就必須經曆斷奶，斷奶是每個寶寶的必經之路，也是成長的第一步，而這第一步往往伴隨著媽媽的心疼與寶寶的苦哭鬧，但是掌握斷奶的正確方法，可以讓媽媽和寶寶都更加輕鬆。

1.斷奶的正確方法

　　1、循序漸進，自然過渡。

　　斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了，如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉，想了解具體的斷奶方法，請點擊>>職場媽媽如何給寶寶斷奶.

　　2、減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。

　　斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間裏，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。

斷奶的正確方法

　　3、培養孩子良好的行為習慣。

　　斷奶前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出麵來協調，寶寶比較容易聽從。

　　4、少吃母乳，多吃牛奶。

　　開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，很多媽媽都很糾結寶寶喝鮮奶好還是奶粉好，但其實二者的營養價值不相上下，另外也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但隻要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

　　5、斷掉臨睡前和夜裏的奶。

　　大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裏的喂奶了，可以先斷掉夜裏的奶，再斷臨睡前的奶。這時候需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裏也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。

2.寶寶斷奶後吃什麼好

>>適合寶寶斷奶期的水果和蔬菜>>適合寶寶斷奶期的水果和蔬菜

>>寶寶斷奶後的4個飲食注意事項

　　一般情況下，寶寶開始斷奶時，對穀類食物的消化能力還未完全，更不可能與大人吃一樣的飯菜，這時候，就要為寶寶“開小灶”。讓寶寶吃些稠粥、軟飯、爛麵條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。

　　另外，可以在寶寶斷奶後每天提供給寶寶500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

　　當寶寶在2歲後完全斷奶時，原來吃的輔食就會變成寶寶每日主要的營養和能力來源了。這時候寶寶的消化功能也已經逐漸增強，已經擁有6-8顆牙齒。所以寶寶的食物方麵可由流質變為半流質或軟食，但這時仍是小兒生長發育很快的時候。因此，必須要有充分的營養，並且要注意飲食衛生。

　　除了要有充分的營養素，食物的口感方麵也應當注意細軟，媽媽可以適當將原先“未、羹”式烹調方式改為切成丁、小塊的稍硬的東西。不易嚼爛、不易消化的東西女口煎、炸類食品，不要給孩子吃。選擇食品應注意含有一定分星的動、植物蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋、豆腐、豆漿，還應有蔬菜或水果，如帶葉青菜、番茄、蘿卜、土豆等，這些食物應該交替食用。