當寶寶身上長了痱子之後我們的父母也不必著急，可以采取一些方法來治療的，最重要的是還是平常的護理，尤其是在夏季氣溫高寶寶容易出汗，所以該寶寶勤洗澡勤更換衣物是很重要的，室內的溫度最好是定在26度左右。
1.寶寶長痱子怎麼辦
一、勤洗澡常換衣
如果痱子主要出現在身上，那麼就得多給寶貝洗澡，保持良好的清潔度。需要留意的是，洗澡時水溫要調節適當，不能太燙也不能太涼，以減少對孩子皮膚的刺激。建議在澡盆裏滴一點花露水，會更有效果。其次盡量不要使用肥皂，如要使用，可用嬰兒專用皂，也不要對痱子區域猛烈擦拭，防止皮膚破損受到感染。衝洗過後，應用幹淨毛巾把寶寶的身體擦拭幹淨，塗上痱子粉，來緩解痱子帶來的刺癢感。
除了要經常洗澡，寶寶的衣服也要常換，建議選擇棉質，柔軟的衣服，且不可太過緊身，以寬鬆款式優先，以此來減少衣服對寶寶身體的摩擦。
二、剪頭發
倘若是頭部和頸部的痱子較多，那麼就把寶寶頭發剃短些，或者把頭發往後梳，空出額頭，如果是年齡尚小的孩子，不妨剃成光頭，但需注意預防感冒。整理完頭發後，還要將寶寶的指甲修理幹淨，防止抓破痱子造成二次感染。
三、調節室內溫度
孩子之所以會出痱子，多數跟室內環境有很大關係，因此不妨通過空調來調節。吹空調時，建議定格在26度上下，濕度要小於60%。此外，要經常給屋子開開窗，透透氣，讓新鮮的空氣環繞在寶貝的周圍。
四、保持皮膚幹燥
大多數寶寶都喜歡運動與玩耍，極易出汗，媽媽要記得時不時給孩子擦拭身體，或者給孩子佩戴吸汗巾。對於年齡較小的寶寶，媽媽不要一直抱著不放，也不要讓寶寶猛烈哭泣，否則容易大汗淋漓，致使痱子更加肆意瘋長。建議給孩子的床上鋪上草席，或者在涼快的地方鋪上席子，將寶寶放上，讓其自由玩樂。
五、多喝水解暑
天氣炎熱時，媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑，比如綠豆湯，西瓜汁，葡萄汁等等，同時經常給孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能為身體補充能量，還能調節體溫，抑製痱子的蔓延。
六、及時就醫
倘若寶寶出痱子的現象比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。
2.怎麼預防寶寶長痱子
溫度控製
濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
勤洗澡
及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭幹淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡後要立即擦幹。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水衝洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。
穿著輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。
3.為什麼寶寶容易長痱子
幾乎每一個人在年幼時，都被痱子襲擊過。這種皮膚病往往發生於夏季，此時溫度高濕度大，而幼兒本身新陳代謝快，又好動，身體會分泌出大量的汗液。倘若媽媽沒有及時為寶寶擦去汗液，這些汗水就會堵塞毛孔，刺激寶寶稚嫩的皮膚，導致痱子激增。
4.痱子和濕疹怎樣分辨
一般來說，如果孩子身上的疙瘩是慢慢出來的，而且長時間不消退，感覺比較癢，就有可能是濕疹。感染了濕疹的孩子大多皮膚比較粗糙，像有一層結痂。濕疹不容易好，而且孩子出濕疹是一片一片的。痱子一般是孩子在比較熱的環境下起的，在涼快的環境裏會自行消退而且消失得比較快。痱子一般有發白的小尖，容易出現在孩子的額頭、後背，時輕時重。如果父母很難區分，還是找皮膚科醫生看看吧!
5.寶寶用痱子粉好嗎
一、易過敏的寶寶不宜使用
有的孩子本身對這類粉質產品敏感，當空氣裏漂浮著各種粉末時，寶寶會極為不適，甚至會帶來副作用，造成呼吸不順。
二、劣質痱子粉不宜使用
有些劣質痱子粉，不但緩解作用不強，而且會和汗水結合後會形成較大的顆粒狀，摩擦幼兒稚嫩的肌膚，進而對寶寶的皮膚造成傷害。
三、中藥成分痱子粉需慎用
幼兒肌膚嬌嫩，擦拭在皮膚上的東西極易進入到身體之中，因此各位媽媽在選擇痱子粉時，要格外留意其中的成分。有些號稱是中藥成分的痱子粉，其中的藥理成分對幼兒身體的影響尚不清晰，因此為寶寶的健康考慮，應該謹慎使用。
6.嬰兒長痱子吃什麼好
一、黃瓜沙律
黃瓜30克，橘子3瓣，西紅柿10克，葡萄幹10克，蛋黃醬、精鹽各少許。
將葡萄幹洗淨，用溫水泡軟。黃瓜去皮，塗少許鹽，切成小片。西紅柿用開水燙一下，去皮，去籽，切成小片。橘子去皮，去核切碎。將葡萄幹、黃瓜、西紅柿、橘子放入盤中，加入蛋黃醬拌勻即成。
二、苦瓜粥
苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。
將苦瓜洗淨，切成小塊。粳米淘洗備用。鍋中加水燒開，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟時，加入冰糖，糖化解後即成。
三、西瓜蛋
雞蛋5個，花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、薑、味精各適量。
將雞蛋放入涼水中，上火煮熟(煮得稍老些)，撈出晾涼後，剝去蛋殼，用小刀將蛋白從大頭到小頭劃數道，似西瓜皮上的豎紋狀，條紋深至蛋黃表麵即可。注意切勿將蛋白割得脫落。將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、薑放入湯內，上火煮出香味後，放入割好的雞蛋，先用大火煮開後，速改用文火慢煮，直至湯料滋味滲入蛋內為止(煮時要輕輕翻動，使入味均勻)。待雞蛋快要出鍋時，把味精放入湯內，稍煮一下即可。
7.嬰兒長痱子不能吃什麼
不能吃油膩食物
寶寶長痱子時，如果寶寶和哺乳媽媽經常吃油膩食物也會影響痱子的恢複，所以應少吃。像油炸類，多數肉類(特別是肥肉)都是油膩的食物。本身含有大量葷油的禽肉類食物，如肥肉，雞皮，多脂肪動物腸等，大量使用這些食材二次加工的食物，如燉的湯也屬於油膩食物。除了平時所吃的正餐，如羊、豬、牛和肥肉等，還有蛋黃，魚子等，油炸的膨化零食，快餐、大部分的西式甜點蛋糕等等都屬於油膩食物。
不能吃辛辣刺激性的食物
在寶寶長痱子時，無論是寶寶還是哺乳媽媽都應盡量少吃刺激性食物，因為它們的“刺激性”會影響人腸胃等功能，還容易刺激皮膚，使痱子不容易消除。
刺激性食物包括很多，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品，如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
不能吃易過敏食物
如果寶寶長痱子還吃易過敏的食物，不僅痱子不會好還容易出現另外皮膚情況，使寶寶皮膚問題加重。像富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋。海產類，如魚、蝦、蟹、海貝、海帶。有特殊氣味的食物，如洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉等，芒果、菠蘿等水果都比較容易引起過敏。
總結：相信大家通過這篇文章對於寶寶長痱子有了一定的了解，文中詳細的為大家介紹了長痱子的預防和治療方法，還有在長痱子的時候適合吃的東西和不能吃的東西，希望可以幫助到大家！
相關閱讀
如何快速去除痱子
如何治療痱子
如何區別濕疹和痱子
