1.寶寶頭型睡偏了怎麼辦
一般來說,寶寶在6個月以內的頭骨相對較軟,能夠進行頭型矯正,而6個月以後頭型基本就已經固定。所以說,如果寶寶的頭型睡偏了的話,就應該在此之前矯正,如果錯過了,寶寶的頭也定型了,想改變也改變不了了。
寶寶睡覺的時候,不要讓他一直固定用一個睡姿,這樣很容易會導致寶寶扁頭的,可以用人工的方法幫他翻身,換個姿勢睡覺。還有,也可以試試用不同的方式抱寶寶,豎抱、左右手換著抱、躺下來兩腿並攏讓寶寶趴在你的腿上等的姿勢,並且不要長期固定同一個姿勢,保證不要讓寶寶的後腦勺總是受壓。
2.寶寶頭型如何睡好看
1、不宜長時間仰臥
仰臥是寶寶經常采用的一種睡姿,有助於寶寶胃內氣排出,還能使寶寶肌肉放鬆,但仰臥也會使寶寶放鬆的舌頭後墜,阻塞呼吸道,從而影響呼吸,若寶寶長時間采取仰臥睡姿,枕骨會被壓平,以致後腦勺扁平,形成扁平頭。所以,媽媽不要讓寶寶仰臥睡太長時間,每2-3個小時應給寶寶調整一次睡姿。
2、不宜長時間俯臥
俯臥睡不僅可以避免寶寶嗆奶,還能增加寶寶頭部、頸部及四肢的活動,對促進寶寶肺部發育也有幫助,但俯臥睡存在一定風險,因為3個月內的寶寶轉動頭部的能力有限,長時間俯臥睡異物容易堵塞口鼻,引發窒息,並且,長時間俯臥睡會壓迫臉部,引起血流不暢甚至頭部變形。
3、睡覺時輪流左右側臥
寶寶睡覺的最佳姿勢為左右側臥,因為側臥既不會壓迫寶寶的內髒,又不會影響寶寶頭骨的生長。另外,側臥睡還可以限製寶寶下頜骨的過度發育,避免寶寶臉蛋過大。在寶寶頭骨尚未發育完全前,各個骨頭之間仍有空隙,若想睡出好頭型,左右側臥,交替改換最佳哦。
3.如何預防寶寶頭型睡偏
一、經常變換睡姿
寶寶出生後的前三個月是睡頭型的關鍵時期,在這段時間裏,家長一定要記得經常給寶寶換換睡姿,左右側輪流著睡,保證寶寶頭部兩側受力均勻。不過寶寶天性喜歡把頭轉向媽媽那一邊,所以寶媽也不要老躺在寶寶的某一邊,而要在寶寶兩邊輪流躺。喂奶也是如此,不要老在寶寶的某一邊喂奶,而是要兩邊輪流喂奶。總之就是讓寶寶左右側躺的時間差不多就好。
二、合理借助工具
為防止寶寶睡偏頭,市麵上有一些定型枕之類的產品,看起來好像挺不錯,其實並不實用。尤其是寶寶三個月前是不需要枕頭的,當然也包括定型枕。如果用了枕頭會造成寶寶脖頸彎曲,引起呼吸困難。
不過不用定型枕就代表不能借助工具幫寶寶睡頭型,比如可以用毛巾。當你想讓寶寶向某一個方向睡的時候,如果寶寶偏偏向另一個方向睡,這時候可以墊個毛巾在另一側,讓寶寶能調整到你想要的這個方向。
三、頸部適度按摩
如果寶寶總喜歡向一個方向睡覺,並已經有些偏頭了,家長可以給寶寶的頸部進行適度的按摩,目的是緩解頸部壓力。比如寶寶總習慣偏左側睡覺,家長就給寶寶的左側頸部按摩,會有一定的效果。不過這個方法掌握不好的話,家長就別按了,平時多細心觀察,經常給寶寶換換睡姿才是最有效的。
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