1.寶寶感冒吃什麼好
一、銀耳羹
準備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鍾，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時，加入少許豬油。
二、百合梨糖
準備百合、梨以及白糖。將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。
三、玉竹粥
準備玉竹、粳米。將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再進行第2療程。
四、蔗漿粥
準備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
2.寶寶感冒不能吃什麼
1、海鮮等發物;
2、肥甘厚膩之品，否則容易生熱;
3、生冷、寒涼之物，否則容易造成脾胃受損，症狀加重，日久不愈;
4、如果發燒，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要衝得淡一些;
5、甜食，甜食助熱，使咳嗽症狀不易治愈;
6、不易消化的食物，如雞蛋等;
7、花生、瓜子等含油脂較多的幹果，食後容易滋生痰液;
8、酸味的事物，比如酸奶;
9、補品等滋補食物。
3.如何預防寶寶感冒
1、積極鍛煉
常常鍛煉可增強體質，提高寶寶抵抗力，父母需要適當增加孩子的戶外時間。
2、注意日常衛生
及時增減衣物，及時調整室溫，保持環境清潔，杜絕煙塵汙染，也是預防感冒的一個重要方麵。
3、謹防交叉感染
接觸了感冒的嬰兒後立刻洗手，若病情非常嚴重，最好穿上隔離衣，不僅對自身健康有益，也可降低引發並發症的風險。
4、注射疫苗
大量研究證明，分泌型IgA對抗呼吸道感染很有效，可接種疫苗來抵抗腸道病毒和鼻病毒。
5、少與病患的接觸
盡量避免寶寶和病人的接觸。如果媽媽自己感冒了，應戴口罩。上了幼兒園的寶寶，因為周圍的人更多，很容易接觸細菌，應提醒寶寶注意衛生，勤洗手，也要提醒和寶寶接觸的人勤洗手。換完尿布後、準備食物前媽媽們也需要洗手。
6、證充足的飲水
如果寶寶未滿四個月，隻要給寶寶喂乳汁即可;如果寶寶已經不再隻喝母乳了，就需要額外給寶寶喝水，每次十毫升。如果寶寶年齡超過四個月了，也要增加額外的飲水量，少量多次。寶寶六個月大後，可以喂他用水稀釋過的果汁。如果媽媽們不確定寶寶是否有足夠的飲水量，隻要看寶寶每天是否能尿5或6次，且尿液清澈、透亮，如果是的，則表示水分充足。
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