1.寶寶一天睡多久好
新生兒的大腦發育還不健全，足夠的睡眠是保證新生兒和嬰幼兒健康的首要決定條件之一。一個月內的寶寶，每天需要睡21-22小時，醒著的時間2-3小時，這2-3個小時包括了吃奶、哭、排便外，其餘時間基本上處於睡眠狀態，新生寶寶的睡眠時間占全天的90%。
2~4個月，每天平均睡眠時間在15~16個小時，白天睡眠的時間也會隨之減少，慢慢會有一些活動。但是也要保證寶寶白天有2~3次的睡眠時間，喂奶的時候不要把寶寶叫醒，等到寶寶睡醒再進食。
4~6個月，寶寶每天睡眠時間大概在12個小時左右，白天上下午各有一次休息時間，每次睡眠時間在1~2個小時之間。這個時候寶寶白天的運動量增加，晚上睡覺的時候也會更加香甜。
6~12個月，每天睡眠時間減少到10~12個小時，這個階段寶寶對外界的事物保持新奇，這讓他的大腦處於興奮的狀態。運動量的增加，需要寶寶白天有1~2次的休息時間消解疲勞。
周歲內是寶寶身體生長發育的第一個峰值，也是寶寶睡眠習慣的養成，家長一定不能忽視。所以，家長在寶寶4~5個月的時候就要開始有意識的培養寶寶規律的睡眠習慣，讓寶寶學會獨立入睡，不然寶寶長大之後，已經養成的睡眠習慣就很難改了。
2.寶寶睡覺不踏實是什麼原因
1.吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。
2.尿布濕了。如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個幹爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺!
3.衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，隻能通過大哭來向媽媽申訴了。
4.蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。
5.缺鈣。寶寶缺鈣也會出現哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質。也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。
3.怎麼哄寶寶睡覺
1、觀察睡意行為
當寶寶想要睡覺的時候，都會給媽媽們一些小提示，比如打嗬欠、揉眼睛等，這時媽媽們就可以哄寶寶睡覺了。
在白天的時候不要讓孩子睡的太多，多與他們一起玩耍與運動，這都是可以幫助寶寶們晚上早入睡和提高睡眠質量的良好方法。
2、營造好的環境
在哄新生兒睡覺時，家長們要記住營造一個良好的環境，室內的燈光與光線一定不能太過於刺眼，要盡量保持柔和。
而氣氛也不應該過於雜吵，當然也無須刻意的去調整環境，因為如果太安靜也不是好事，這樣會養成寶寶對雜音的敏感性。
3、良好的作息時間
媽媽們在觀察了新生兒一段時間的作息時間，也可以大致的了解他們什麼時候睡覺的習慣，所以等你掌握了這項最要資訊，你就可以培養寶寶一個正常規律的作息時間，讓寶寶自然養成入睡的好習慣。
4、給予適當安撫替代
雖然我們不讚成對孩子進行抱、搖的方式哄睡覺，但是不代表不可以撫摸孩子，新生兒還小，處於這個階段還是需要來源於父母的關愛。
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