寶寶睡覺愛踢被子的情況相信很多新生兒父母都遇到過這種情況。其實寶寶睡覺踢被子的原因有很多，因此大家也不要太擔心，逐一排查一下原因就行了。下麵就由三八女性網的小編來給大家介紹一些寶寶睡覺踢被子的原因，希望能幫大家解決這個問題。
1.為什麼寶寶睡覺愛踢被子
睡眠環境不好 寶寶有個好的睡眠環境尤其重要，寶寶睡眠的地方燈太亮，周圍有嘈雜的聲響，天氣的太熱，被子太厚等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在，會不安分地舞動四肢，把被子踢掉。
被子太厚 很多父母生怕自己的寶寶著涼，總是給寶寶蓋上厚厚的被子，特別是老人，蓋被子的同時還讓小孩穿著很厚的衣服睡覺。這是個很大的誤區，寶寶寶蓋得太厚，容易悶出汗，感覺不舒服，睡覺就不安穩，踢掉被子後才能安穩入睡。另外，被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸，為了換來呼吸通暢，寶寶會使勁把阻礙他呼吸的被子踢掉，結果寶寶夜間長時間蓋不到被子，就容易著涼。
疾病 很多寶媽反應寶寶被子蓋不多，睡眠環境也很好，為什麼晚上還是睡眠還是不安。其實出現這種現狀是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。
睡前玩得太興奮 很多家長白天要上班，下班回來之後會很珍惜和寶寶相處的時間，陪寶寶各種玩耍，看著孩子開心，父母什麼煩惱都沒有。到了寶寶睡覺的時間，孩子的情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡很不容易，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡著了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
2.寶寶睡覺踢被子怎麼辦
1、如果寶貝在夜裏經常踢被子，小肚子容易著涼，易引起腹瀉和腹痛。所以，寶貝睡眠時居室的溫度要適宜。
2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮，這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。另外，睡覺時盡量不給寶貝穿衣褲，蓋的被子要輕巧，這樣會讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節，為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼，睡覺時最好給寶貝穿個小肚兜。
3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病，寶貝睡覺時在他的小被子的兩旁分別壓上個小枕頭，這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。
另外，爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。其實寶寶踢被子很多時候是因為太熱了。爸媽們應根據季節的變化來選擇被子。晚上睡覺的時候可以適當開窗，保持室內空氣新鮮。媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子，以此來決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。
寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激。要營造安靜的睡覺環境，睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物。盡量穩定寶寶的神經調節功能，使寶寶少出汗，從而避免踢被子。
3.如何避免寶寶睡覺踢被子
防止寶寶晚上睡覺蹬被子最好的方法當然還是直接給寶寶買條睡袋了，省時、省力、方便，晚上都不用起來那麼多次了，最關鍵的是小寶寶也非常喜歡。當然買睡袋最好根據寶寶大小，睡袋形狀，功能，材質來購買合適的是最重要的。
寶寶蹬被子是常見的，把寶寶的肚子蓋上浴巾，再蓋被子就不怕蹬被子會凍著肚子感冒了，最好給寶寶 單獨蓋小被子，把被子兩端壓在褥子裏。
關鍵是肚子不要著涼，所以將被子橫過來蓋在小孩的上半身就可以了。寧涼勿熱是原則，小孩的感冒一 般都是捂出來的。
被子分兩層蓋，用一床薄的蓋在寶寶肚皮上，一定要蓋在小腿以上的部分，把腳丫露出來，能減少踢掉 的可能性，然後再全身蓋床薄點的。這樣就算踢掉外頭的那層了，還剩下裏頭那層，至少把小肚子護住了。
4.怎麼保證寶寶睡眠安穩
給孩子一個舒適的睡眠環境，被子要柔軟暖和，夏天要注意控製室內溫度，冬季要注意保暖。臥室不要有噪音。
睡覺的時候不要開很亮的燈，可以選擇柔和亮度低的燈，不要使用日光燈，太亮的燈光，會影響到孩子睡眠。
吃得不要太飽，但是也不要餓肚子睡覺。合理的掌握孩子的用餐量。
白天玩的時候，不要玩危險的遊戲，或是讓孩子玩特別緊張的遊戲，容易發生孩子晚上吵鬧情況。
很多小孩子喜歡在搖籃裏睡覺，搖啊搖啊的，慢慢就睡著了，這個辦法很不錯，但要注意力度，一定要輕柔的搖。
注意孩子的不舒服情況，孩子身體哪裏不舒服，一定要盡早看醫生，有的時候孩子睡不好是因為身體出現了狀況。
總結：各位父母還是要保證寶寶的身體健康，多觀察他們睡覺的一些情況。以上就是三八女性網給大家帶來的為什麼寶寶睡覺愛踢被子，寶寶睡覺踢被子怎麼辦的相關內容。文章中還介紹了避免寶寶睡覺踢被子和保證寶寶睡眠安穩的方法。如果大家覺得有幫助的話就多關注我們三八女性網吧。
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