寶寶頭發稀少缺什麼 帶你正確認識這個問題

2018-08-09 14:24    唐芩汶

寶寶頭發稀少家長會擔心是不是營養跟不上,這是情理之中。寶寶頭發稀少缺什麼和寶寶頭發稀少是為什麼你知道嗎?為了能幫助各位,三八女性網的小編整理了的相關資料,快看看吧!

1.寶寶頭發稀少缺什麼

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寶寶缺鋅除了厭食、偏食、身高發育不良以外,還會導致寶寶頭發稀少的現象;而如果寶寶還缺少鐵元素的話,也會導致寶寶頭發稀少。 寶寶吃什麼補鋅:如牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝、牛肉、雞肉、豬腎髒、豬肝、花生、核桃、桑葚、蘋果、土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、黃豆、白木耳、白菜等。

2.寶寶頭發稀少是為什麼

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頭發又稀又少。這是因為寶寶頭發的毛囊還沒有充分發育,隨著毛囊發育成熟,到了寶寶一兩歲的時候,頭發就會變得烏黑濃密了。另外,寶寶的發質和發量受遺傳因素影響很大,如果父母頭發長得稀疏、發黃,孩子長出濃密頭發的可能性就比較小。寶寶頭發濃密或稀疏,還與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取是否充足有關。

3.寶寶頭發稀少食補方法

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1、紫菜蘋果樹

食材:西蘭花500克,小番茄100克,紫菜(幹)1把,食鹽適量,耗油適量。

做法西蘭花洗淨摘小朵,鍋裏加少許鹽將西蘭花焯水。小番茄對半切開,將焯好的西蘭花和小番茄放入少許蠔油拌勻,醃製片刻至入味。將紫菜泡發拌入少許蠔油。將紫菜擺成樹幹形狀。西蘭花擺在合適位置做樹葉。放上小番茄裝飾即可。

2、鯉魚湯

食材鯉魚1條、醋15毫升、蔥適量、薑適量、鹽少許、香菜適量

做法先把鯉魚洗淨,去掉內髒魚鱗。切成兩段,放入砂鍋中。蔥切段,薑切碎放入砂鍋中。添加足量水,添加料鹽。用大火燒開,然後轉小火燉40分鍾。最後加一點醋和香菜調味即可。

3、芝麻薄片

食材低筋麵粉120克、奶油70克、雞蛋65克、牛奶100克、白砂糖45克、芝麻10克

做法奶油室溫軟化後加入細砂糖一起打至鬆發,顏色變淺。分3次加入雞蛋液,攪打均勻。篩入低粉攪拌均勻,加入牛奶和黑芝麻繼續攪拌,麵糊就做好了。將麵糊裝入裱花袋,剪一個小口子,將麵糊擠在鋪有錫紙的烤盤上,擠滿一烤盤後,拿起烤盤在桌麵上用力敲幾下,讓麵糊攤平。將烤盤放入預熱180度的烤箱中上層,烤大約10分鍾,邊緣成金黃色即可。

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