寶寶頭發少其實是可以通過很多方法讓寶寶的頭發變多的。比如在飲食上多吃點有幫助的食物，或者是在日常給寶寶洗頭的時候多注意方法，今天三八女性網就將分享一些可以給解決寶寶頭發少的相關信息，希望能幫助到大家。
1.寶寶頭發稀少的原因有哪些
1、缺乏營養
頭發的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因為小孩子的飲食可能比較單一，隻能吃某些特定的食物，稍微年長的一些小孩子，還會存在挑食等現象，因此從小就應該特別重視小孩子的飲食健康，如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象，就需要從相關的營養品進行適當的補充，這不僅僅是頭發的問題，小孩子的智力發育也會受到影響。
2、頭部清理不正確
一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭發洗掉。其實洗發時脫落的都是衰老的頭發，不會影響頭發的生長;相反，長期不洗發，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭發生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭發生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強，容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭發時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不幹淨或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
3、遺傳問題
一般來說剛出生的小孩子頭發都是很少的，隨著年齡的長大，頭發也會慢慢發生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭發還比較稀少，但是上學後又變得正常，這都是遺傳的關係。如果小孩子身體健康，各方麵都沒有問題，那麼頭發稀少也不用太著急，不妨觀察一段時間再說。
所以說，除了從營養上補充之外，頭部的清洗也是非常的重要。對於小孩子的頭發稀少不需要太過於緊張，一般來說隻要身體健康，頭發都可以慢慢正常生長的。
2.寶寶頭發稀少吃什麼好
1、水果類：芒果、檸檬、紅果、紅棗、杏子等，杏子很利於頭發的生長。
2、幹果類：杏幹、芒果幹、葡萄幹、蜜棗、葵花籽、芝麻、花生、幹桑梓、枸杞等。
3、蔬菜類：多吃胡蘿卜、莧菜、油菜、菠菜、香菜、油菜羹。
4、乳蛋類：鴨蛋、雞蛋黃、雞蛋粉、雞蛋。
5、肉類：羊幹、豬肝、牛肝、雞肉、鴨肉等。
6、水產類：蛤蜊、河蟹、淡菜和田螺等。
7、豆穀類：大麥米、玉米、黑豆、黃豆、扁豆等可以多給寶寶食用，對頭發生長很有效果。
3.寶寶頭發稀少怎麼辦
經常梳頭
其實經常梳頭可以刺激頭皮，促進血液循環，頭發生長自然就更好了。建議給寶寶準備專用梳子，梳子要柔軟有彈性，以橡膠梳子優先。在給寶寶梳頭時要按頭發生長方向梳理，也不要給頭發固定分邊，否則孩子的頭發可能會出現某一部分很是稀少的情況。
多曬太陽
適當的陽光和新鮮的空氣對幼兒的發育非常有利，陽光中的紫外線不僅能夠殺菌，而且還能促進頭皮血液循環，讓寶寶的頭發生長更加繁盛。但是不要隔著玻璃曬，也不要在強光下曬，不但效果遞減，對寶寶也會造成傷害。
睡眠充足
寶寶不如大人，大腦還沒有發育成熟，因此特別容易疲勞，如果睡的不好，自然就會生理紊亂，易生病，愛哭鬧，喝不下奶，生長發育也會受到幹擾，頭發自然是長不出啦!
經常清潔頭發
給寶寶經常清潔頭發，可讓頭皮保持良性刺激，能有效避免感染、發癢、起疹，幫助頭發長出。而寶寶新陳代謝非常旺盛，發育又非常迅速，因此清潔頭部的工作要勤快些。6個月前的寶寶每天都要洗一次頭，天熱時還得多洗一次，6個月後可改為2-3天洗一次。給孩子清潔頭發時要使用溫和無刺激且容易起泡沫的寶寶專用洗發液，並用手指肚按摩頭發，萬萬不能用力，以防頭發糾在一起，造成脫發。
保證營養
想要寶寶頭發長得好，自然要讓孩子吃得好，務必要給寶寶保證營養的均衡，這樣頭發才能烏黑秀麗。建議給孩子按照年齡安排適當的輔食，決不能讓孩子養成挑食偏食的習慣。盡量保證孩子的飲食中有奶類、蛋類、豆製品、瘦肉、水果、蔬菜等等，特別是像胡蘿卜、紫菜、海帶這類營養豐富的蔬菜要經常給孩子喂食。
4.寶寶的頭發應該如何護理
排除疾病因素，想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭發，後天的嗬護就不可忽視了，需要爸爸媽媽的精心打理。
勤洗頭
保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由於寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次;6個月後改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，使頭發脫落。
勤梳頭
經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助頭發生長。
梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，千萬不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭發分縫，應每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭發會很稀少。
營養均衡
全麵而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到孩子頭發稀少的原因有哪些，以及寶寶頭發稀少吃什麼好等相關信息。寶寶頭發少是可能會影響到以後發量的問題，所以家長們應該要重視這一下哦，如果您還想了解更多的寶寶的健康問題，就多多關注三八女性網吧。
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