寶寶缺鈣的話，就會出現各種症狀來提醒媽媽們要給寶寶補鈣了。一般寶寶缺鈣會有睡覺的時候出汗，或者經常哭鬧還有會關節骨出現異常的可能，所以家長們一定要好好關注寶寶的健康問題。發現後就要及時做出對應的補充營養或者治療。
1.寶寶缺鈣有什麼表現
1、不易入睡，睡覺不實。夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣就會常常在夜間突然驚醒，啼哭不止。
2、夜間盜汗，入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。
3、性情異常。寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。
4、出牙晚、牙齒不齊，有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落。
5、枕禿圈。缺鈣的寶寶易出汗，通常後腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。
6、前囪門閉合延遲。前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。
7、生長遲緩骨關節畸形。缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路，或者會由於骨質軟，表現為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，鬆軟無力，腿骨疼痛。
2.寶寶應該怎麼補鈣
1、適當曬太陽
經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
2、口服鈣劑
鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，鈣之緣片，入口即化，有專門針的嬰兒的補鈣套裝。每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
3、乳鈣
乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，例如鈣兒佳乳鈣，新西蘭原裝進口，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，喂養方便，特別適合嬰幼兒。
3.寶寶補鈣需要注意什麼
1、選擇含維生素D的鈣劑
補鈣也要比較吸收率的高低，維生素D能促進鈣的吸收，由於碳酸鈣在人體中的吸收率較高，因此添加維生素D的鈣劑補鈣效果更佳。這樣寶寶就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。
2、減少食物因素對補鈣的影響
鈣的吸收也受到了食物中其他成分的影響，例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質，都會導致鈣的流失，進而影響補鈣效果。而食物中草酸或植酸會與鈣結合形成草酸鈣沉澱，進而影響鈣的吸收，所以建議補鈣產品與主餐隔開食用，最好在飯前的2個小時或飯後3個小時。
3、選擇優質有保障的產品
市場上不同品牌的各種鈣劑繁多，為寶寶選擇鈣劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批準文號等細節，以避免買到偽劣產品。建議選擇帶有OTC標識的補鈣產品，baby服用更安心。
4、給嬰幼兒的鈣不能太甜
0-3歲是寶寶味蕾發育的關鍵時期，嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感，過重的味覺刺激，會影響寶寶的味蕾發育，導致寶寶的味蕾對食物反應遲鈍，寶寶會因此變得挑食厭食。因此要給寶寶選擇淡奶味鈣劑。
總結：以上就是三八女性網為大家分享的寶寶缺鈣怎麼補鈣，以及寶寶缺鈣的表現有哪些等相關信息。對於新媽媽們一定要多注意寶寶的一舉一動，發現有缺鈣或是其他不健康的症狀就要及時處理。其實平常寶媽們也可以給寶寶補充好營養或是鈣質。
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