1.夏天可以給寶寶補鈣嗎
夏天是可以給寶寶補鈣的，而且嬰兒補鈣的最佳時間是夏天,因為夏天天氣比較熱,每天的太陽也比較好,帶寶寶多出去曬曬太陽有利於身體合成維生素D這樣可以幫助鈣質的吸收,帶嬰兒出去
的時候建議不要選在中午,最好是上午7點到9點的時間,這個時候空氣不是很悶熱,太陽剛剛升起紫外線也不是很強,不會曬傷寶寶們的皮膚,如果寶寶缺鈣建議配合一些鈣片和魚肝油補鈣。夏天可以給寶寶補鈣。
2.夏天給寶寶補鈣吃什麼水果好
檸檬。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
枇杷。枇杷營養十分豐富，據測定，每100克批杷果肉中含蛋白質0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿卜素1.5毫克。此外，枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠。
蘋果。蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。
柚子。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有維生素C57毫克，比梨高10倍，大大超過其它水果，還有 0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量，含鈣519毫克。
3.夏天給寶寶補鈣要注意什麼
補鈣時,不能和植物性的食物同吃,植物性食物大都含有植酸、草酸,它們與鈣結合會生成多聚體,妨礙鈣的吸收,包括果汁也是不行的。
鈣劑也不能加在奶中喂服,也會影響鈣的吸收,有些懶媽為了圖方便,直接將鈣片放在奶中溶解,然後讓寶寶喝。這中做法是大錯特錯。
鈣都是需要單獨服用的。因為鈣的吸收率在夜間最高,因此建議一歲以內的寶寶每天睡前補充300毫克鈣劑。
大部分兒童鈣劑過甜,建議寶媽可以分幾次稀釋後再喂給寶寶。
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