1.寶寶吃什麼補鈣
其實想要給寶寶補鈣，最好的方式還是給寶寶服用鈣製劑，而現在市麵上的鈣劑也有很多選擇。家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，現在還有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。能夠一步到位的保障寶寶在成長期的鈣充足。
還有適合寶寶吃的乳鈣。乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，喂養方便，特別適合嬰幼兒。
2.寶寶怎麼補鈣
一歲寶寶補鈣是每個媽媽關心的問題，母乳是一歲寶寶最主要的營養來源，可大多數時候母乳的營養跟不上寶寶生長發育所需的，這個時候媽媽們就要考慮給寶寶補鈣了。那麼一歲寶寶補鈣怎麼補呢?
寶寶補鈣，首先要考慮嬰幼兒的生理特點不同與成人，盡量選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產品。碳酸鈣是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶於胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。
小兒迪巧就是我們熟悉的小兒碳酸鈣D3顆粒，特別根據寶寶味蕾發育特點，專為0-3歲寶寶設計。它擁有與母乳相似的淡奶口味，是寶寶喜愛的媽媽的味道，淡奶口味不會影響到寶寶味蕾發育，符合國際建議標準。
3.寶寶補鈣需要注意什麼
補鈣的時間很重要，一般來說睡前補鈣的話效果更好哦!
補充鈣劑難吸收的話，可以和魚肝油一起服用，這樣可以促進吸收哦。
鈣鐵鋅都要補的時候應該分開補充，最好不要服用那種混合的可以一次全部補充的鈣劑哦。
鈣劑不可以與植物性的食物一起同吃哦，會影響鈣的有效吸收哦。
多帶寶寶出去曬太陽和出去運動，可以有效促進鈣的吸收哦。
補鈣需要長久，持續地服用一段時間才有效，補充期間最好不要間斷哦。
4.寶寶補鈣會導致結石嗎
1：補鈣不是多喂鈣片
服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D製劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。
2：補鈣對骨愈合沒多大幫助
通常情況下，骨折的小兒體內並不缺鈣，因此無需補鈣。由於骨折的小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑製。如果長期盲目大量補鈣，會增加消化道、泌尿係結石等疾病的危險。
3：鈣片混在奶中吃了等於沒吃
混在食物中的鈣片隻能吸收20%。正確的方法是，在喂奶後1~2小時再給孩子喂鈣片。
4：補兒別忘了補母
母親膳食中鈣的含量不足，不僅母親會發生小腿麻木、抽筋等症狀，新生兒還可能發生先天性佝僂病。
5：沒必要非買鈣保健品
強調兒童也必須通過服用鈣保健品補鈣?實際上，兒童補鈣也應以食補為主。
6：鈣劑不是含維D越多越好
補鈣首選含維生素D的產品?中消協提醒消費者，慎服大量添加維生素D的補鈣劑，服用過量會產生積蘊中毒現象。
7：含鈣產品越貴的不見得越有效
補鈣產品賣得越貴，含鈣量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的補鈣品宣稱“沉積好、吸收快”，有的宣稱“顆粒小”，甚至推出了“原子鈣”、“納米鈣”，讓人們覺得鈣越細小越易吸收。實際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產品的顆粒大小無關。要看是否具有生物活性。
8：儀器的簡單測試沒法確定你是否缺鈣
在商場、藥店通過儀器的簡單測試就能確定是否缺鈣?事實上，這些場所擺放的“單光子骨密度測試儀”隻能測人體手臂的尺骨和橈骨，而人體鈣流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試並不準確。
9：未必人人都需要補鈣
廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補鈣跟著廣告走。而實際上，目前我國居民每日攝鈣量為400毫克，營養學會公布的每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實相對較低。但另一方麵，我國居民攝鈣量地區差異很大，並非人人缺鈣。
10：嬰兒補鈣更要慎重
太多的用鈣劑容易引起食欲不振，並影響腸道對其它營養物質的吸收，而導致營養不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣製劑都非常的甜，喝慣了這樣的東西，寶寶當然不願意喝白開水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。
補鈣有一個很直接、普遍的現象就是容易引起寶寶便秘。人工喂養的寶寶為什麼便秘的幾率比較大，就是因為奶粉中的鈣比例比母乳高很多，但是沒有辦法被充分利用，在補水不足的情況下，過多的鈣就使得便便變得較硬，引起排便困難。另外，母乳含鈣量雖沒有牛奶多，但由於人乳中鈣、磷比例適宜，其比例為 2：1，易於吸收;而牛奶含鈣、磷雖多，但磷過高，吸收較差，所以牛奶喂養兒的佝僂病發病率比母乳喂養兒高。
三八女性網小編點評：有些媽媽因為是第一次當媽媽，隻是覺得要給孩子最好的，於是病態的給孩子進補一些完全沒有必要的營養。最終導致寶寶身體受到傷害。好了以上就是三八女性網小編為您帶來的內容希望您能喜歡。
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