嬰兒睡覺是能幫助寶寶的的成長發育的，所以在剛出生沒多久的時候除了在餓的時候還有拉尿或者不適的情況下是醒著的，其他時間幾乎都是在睡覺。不過寶寶睡覺的時候，家長們是要注意很多事情的，因為如果忽略了這些問題，寶寶就可能有不健康的情況。
1.嬰兒睡覺時間是不是越長越好
雖然嬰兒大多數的時間都是在睡覺，但並不是睡覺時間越長越好。睡眠是可以讓小baby健康發育的，不過寶寶的睡眠量其實也是有差不多的時間的。因為睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或平時的睡眠時間，則要注意看看寶寶是不是生病了。
2.嬰兒一次睡多久是正常的
嬰兒一般正常情況下是一次睡2-4個小時是最正常的。相信大多數的媽媽們都知道小baby除了想要吃奶的時候就會醒來。因為對於新生兒的寶寶們來說，每天大約會睡21-22小時。而覺醒時間2-3小時的樣子，主要是一般睡到這麼久的時候，寶寶們會餓醒。所以即除了吃奶、哭、排便外，基本上處於睡眠狀態，睡眠時間占全天的90%。
3.嬰兒什麼樣的睡姿比較好
嬰兒在睡覺的時候可能會有很多睡姿，而媽媽們應該都要時刻注意寶寶們的睡姿，因為有的睡姿對寶寶的健康是不利的。所以建議媽媽們最好讓寶寶仰睡和側睡，這些睡姿都是安全係數較高的睡姿，而側睡相對於仰睡來說更有利於寶寶塑造好看的頭型。仰睡和側睡都可以有效防止寶寶嗆奶，而且對寶寶的身體器官壓迫較小。俯睡是最不建議的睡姿，即使寶寶喜歡俯睡，覺得俯睡比較有安全感。寶寶俯睡猝死的幾率比仰睡和側睡的幾率要高的多，對體內器官的壓迫也是比較大的，所以不建議在沒有看護的情況下給嬰兒采取這一睡姿。
4.如何調整嬰兒的睡姿
嬰兒在睡覺的時候，如果有不良的睡姿，比如是趴著睡的話就最好給寶寶調整過來。還有最好時不時的給寶寶換一個姿勢睡覺也是對寶寶的健康發育是有利的。其實家長們利用兩條毛巾就可以在不吵醒寶寶的情況下給他們調整睡姿。
很多人可能知道這種方法，因為這種方法也是比較簡單的。首先家長們可以準備兩條毛巾，然後把一條毛巾弄成筒狀。接著就是從兩邊將另一條毛巾卷成兩個筒狀，不過不要把它們全部卷起來，中間要留空當。這就可以把寶寶放在2中的毛巾空當裏，用兩邊的筒狀固定。最後將1中的毛巾放置在寶寶的後背，起到輔助固定的作用。
5.嬰兒睡覺時要注意什麼
第一就是要注意空氣流通。寶寶在冬季的睡覺時，家長們可能會覺得天氣比較冷，所以一般情況下都會把門窗全部關好。覺得這樣就會避免寶寶感冒，但是這樣其實是不對的，因為寶寶睡覺的時候是需要充足的氧氣的，寶寶年紀小，體內的新陳代謝相對來說會比較的旺盛，所以對氧氣的需求會很大，再加上寶寶戶外活動少，呼吸新鮮空氣的機會少，所以隻有通過開窗睡眠來彌補氧氣的不足，增加氧氣的吸入量。
第二要把燈關了。很多家長們覺得寶寶在小的時候睡覺會容易驚醒，所以為了寶寶醒來不被嚇到就把燈開著，其實這樣對寶寶的睡眠是不好的。可能會導致到寶寶新陳代謝不正常，甚至還會使得寶寶的生長發育受到影響。
第三在寶寶要睡覺的時候最好不要讓寶寶邊吃邊睡。因為寶寶在要睡覺的時候邊吃邊睡的話可能會在意識不清楚的情況下嗆到，同時還會導致寶寶的乳牙齲齒，甚至還會使得寶寶的食欲受到影響。
第四最好不要讓寶寶睡中間，很多家長們可能怕寶寶睡邊上會掉下床，所以可能會把寶寶放在大人中間睡，其實這樣也是有隱患的，寶寶睡在大人中間，很可能因為父母無意識的翻身而受到傷害。此外，寶寶睡在大人中間，就等於是把寶寶處於一個極度缺氧，二氧化碳非常多的環境當中，這就對寶寶的生產發育產生了極大的危害。
第五就是本文最重要的點，注意睡姿。睡姿是關係到寶寶的頭型還有臉型及成長等其他方麵，所以家長們可以經常給寶寶換個睡姿睡覺，這樣有利於寶寶成長發育。
總結：以上就是三八女性網為大家分享的關於寶寶嬰兒睡覺時間是不是越長越好，以及嬰兒睡覺的時候要注意什麼等相關事項。小編建議家長們，如果寶寶已經出現因睡姿問題臉型急頭型有變化的情況，最好就是及時給寶寶換睡姿，還有在平常的時候多給寶寶輕輕按摩，注意不要用太大力氣了。趁著寶寶還小的時候這樣換睡姿是可以把頭型什麼的改回來的哦。
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