晚上睡覺磨牙是什麼原因晚上睡覺磨牙對牙齒有危害嗎

　　晚上睡覺磨牙相信大家都見到過，聽到那令人毛骨悚然的聲音簡直是無法入睡，影響睡眠。很多磨牙的人都不知道自己晚上睡覺在磨牙。那麼為什麼晚上睡覺會磨牙呢?晚上睡覺磨牙對牙齒有危害?下麵就跟著三八女性網的小編來一起了解一下。

1.晚上睡覺磨牙是什麼原因

　　腸道寄生蟲引起磨牙

　　這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由於平時不注意衛生，常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內，不僅掠奪人體的營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲平時寄生在人體大腸內，當人入睡以後，它便悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢難忍，使人夜寐不寧，也常常會出現磨牙。對此進行驅蟲治療，往往能使磨牙消除。

　　自主神經紊亂引起磨牙

　　患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那麼，夜間磨牙的情況會逐漸減少。

　　精神因素導致磨牙

　　有些人平時晚上並不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說後，由於神經係統過於興奮，也會出現夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過於緊張的電影、電視或讀物;並注意睡眠衛生，不要蒙頭睡覺。

　　神經質導致磨牙

　　這種磨牙其發生原理與夢遊相同，是一種覺醒障礙。來自機體內、外的覺醒刺激，經激活係統使腦幹咀嚼運動區激活，導致咀嚼肌活動而引起。

　　晚餐過飽引起磨牙

　　近年來由於人們的工作、生活節奏漸漸加快，以致“早餐馬虎，午餐應付，晚餐過飽”的現象十分普遍。由於膳食分配不合理，不僅影響營養素的吸收和利用，而且會增加消化道的負擔。以至入睡時，胃腸道裏還積存著大量末被消化的食物，整個消化係統還需被迫“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯後注意適當活動。

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2.睡覺磨牙對牙齒有危害嗎

　　1、對咀嚼肌的影響：

　　早期的損傷表現為肌肉功能亢進，肌肉過度活動，電位增高，引起疼痛。同時夜磨牙病人不但有麵部肌肉的疼痛，也可伴有頸、背部肌肉的疼痛。有的因頜肌力量過大而幹擾下頜休息位的維持，造成肌肉痙攣和疲乏、頭麵部肌肉疼痛、張口困難、咀嚼無力等，也可以產生肌筋膜痛功能紊亂症。

　　2、對牙周組織的影響：

　　磨牙症者產生的牙合力很大，10倍於正常人牙合力。這種牙合力作用於牙周組織時，輕者出現代償性反應，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生;重者牙齒磨耗，產生咬合創傷，可以產生牙周病變。

　　3、對牙體、牙髓組織的影響：

　　磨牙症最直接的影響，使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，常可刺傷唇頰、舌軟組織，麵下1/3變短，麵容蒼老，影響患者的美觀和發音。

　　4、對顳下頜關節的影響：

　　顳下頜關節、咀嚼肌、牙牙合三者為一功能整體。磨牙症破壞了牙牙合係統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關係失調，也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現出下頜運動異常，關節彈響，也使肌肉產生疼痛等表現。

　　5、產生頭麵部疼痛：

　　磨牙症患者往往有麵痛、頭痛的主訴，以及頜麵部肌肉疲勞等反應。嚴重者可出現持續性疼痛，甚至咀嚼、咬物、打哈欠、講話時疼痛。

　　6、其他影響：

　　磨牙症者不僅對整個口頜係統都有影響，而且使患者精神緊張、焦慮、煩惱更增加肌肉張力，至病情加重。夜磨牙者，影響他人睡眠，另外也不利於美觀。

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