1.磨牙的原因有哪些
睡覺前精神過於興奮
磨牙的原因了，就是睡覺前精神過於興奮。怎麼說了，就是自己在睡覺前做過什麼太過於讓自己大腦很興奮的活動，例如，看讓自己太過興奮的電視;做了激烈的運動等。那麼這樣的話，自己就要時刻記住睡前給自己聽聽輕柔的音樂，保證自己子的大腦處於平穩狀態，讓自己安穩入睡。總之一切太過於讓自己睡前興奮的事情都不要做了。
身體缺乏維生素
磨牙可能是因為身體缺乏營養，那麼自己平時就要給孩子補充下什麼鐵、鈣等對自己身體發育有好處的物質。當然不能太過於補充這些，那樣對自己也是不好的。
腸道有寄生蟲存在
磨牙有可能是腸道有寄生蟲存在。有一個時間段，人的腸道會有寄生蟲出來活躍，自己就要去醫院給自己拿專門適合自己吃的殺死寄生蟲的藥給自己服用。如果不定期的給自己清理腸道的寄生蟲，不僅是自己晚上會磨牙，還有可能威脅自己的生命。所以朋友們要注意這點。關於自己的健康問題，一定要多多注意這個問題，隻有從根治療才會好的快。
2.磨牙的治療方法有哪些
1、心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2、減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控製的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
3、肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控製磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控製磨牙症有效。但這種方法幹擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5、調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合幹擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修複。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
3.磨牙有哪些危害
1、磨牙對寶貝的不利影響
寶貝偶爾發生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，媽咪不用太擔心。如果寶貝天天磨牙，就要引起媽咪的重視了，它對寶貝的不利影響還不小呢。
2、牙齒過早磨損
經常磨牙，會使寶貝的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。
3、影響寶貝的麵容
磨牙時，麵部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響寶貝的麵容。
4、發生顳頜關節紊亂綜合征
如果寶貝牙齒磨損嚴重，牙高度下降，麵部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶貝的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。
總結：磨牙可以說是我們生活中非常常見的一種現象，也深受到很多人的討厭，但是我們在生活中，也要了解到磨牙的重重特性來做出一定的判斷，希望小編的這篇文章能幫助到大家。
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