危害一：傷害胃部
小編給大家分享的第一個生薑紅茶減肥法的危害，就是對我們的胃部帶來損傷，其實不是說我們每天喝一杯就會有傷害，而是如果我們用這一種方法來減肥的話，沒有吃飯而喝太多這一種生薑紅茶的話，是會刺激胃部，並且引發胃炎或者是胃潰瘍的，這樣就會導致我們胃部不健康，讓自己的胃部變得很敏感，適得其反。胃部對於我們的身體健康有著至關重要的位置，如果胃部受到損傷的話，我們的身體也會受到影響，所以大家一定要控製好我們喝生薑紅茶的次數，不要喝太多，不然就會損傷我們的胃部。
危害二：傷害肝髒
下麵我們經常飲用生薑紅茶的第二個危害，就是會對我們的肝髒造成影響，因為生薑裏麵的成分是會傷害影響我們的肝髒功能的，並且長期大量的飲用的話還會讓我們患肝癌的幾率升高，所以是非常大的。如果大家是給自己飲用這一種生薑紅茶法減肥的話，最好是短期內就結束，否則對於我們身體的上號真的是不可忽視的。特別是這種會傷害到我們身體內部肝髒的功能，大家一定要知道並且控製好自己喝生薑紅茶的量，在平時的日常生活中也不要吃太多的生薑。
危害三：上火
接下來第三個危害就是會導致我們上火，大家知道生薑對我們身體是有驅寒的效果的，所以在我們淋雨或者感冒之後就有通過和生薑茶來緩解的方法，那麼生薑可以去除我們身體的寒氣當然也會導致我們上火，特別是每天大量的和生薑紅茶的時候，我們就會更加容易上火，所以大家如果是用生薑紅茶來減肥的話，就一定要控製好自己喝的量，不要喝太多，上火之後會出現各種問題，像長痘、流鼻血這些也是會發生的，如果大家不想要自己上火的話就要不要喝太多。
危害四：低血糖
除了上麵的幾種危害之外，如果我們長期的和生薑紅茶，是會造成我們低血糖的，因為生薑會抑製我們身體血糖的上升，對於血糖含量高的朋友來說是有好處的，但是如果是正常的人長期飲用生薑紅茶的話，就會出現低血糖的症狀，我們的血糖就會越來越低，這樣就是會非常危險的，可能會出現惡心、想吐甚至是暈眩等情況，所以大家就一定要注意不要喝太多，也不要長期喝生薑紅茶。
