1.1、睡前過度興奮或緊張
如果兒童在睡覺前玩耍過度或者處於激動與疲勞的狀態就會引起大腦皮層興奮和抑製過程失衡，誘發咬肌進行不規律的痙攣或收縮，於是磨牙的情況就產生了。除了上訴的幾種，兒童入睡前受到驚嚇或者有不安焦慮的情緒都會引起磨牙問題。所以在睡覺前家長應該陪孩子讀些睡前讀物、聽一些舒緩的音樂，為孩子創造一個良好的睡眠環境。
2.2、可能患上腸道寄生蟲疾病
蛔蟲夜間出來活動時會同時釋放一些毒素，這些毒素不僅會加快腸道蠕動，還可能刺激到神經。這樣一來神經興奮，就會導致磨牙問題了。除了蛔蟲以外，饒蟲同樣也有分泌毒素的功能，引起孩子磨牙問題。所以各位家長平時一定要多注意孩子的飲食衛生、不能喝生水與注意手部衛生。
3.3、消化功能紊亂
如果兒童睡覺前兩小時內進食或吃得太多，那麼消化道就會將興奮傳遞到大腦中負責管理消化的部位。腦神經處於興奮狀態，就會將這種興奮反射到咬肌上，這樣便出現了磨牙的問題。建議家長晚餐讓孩子吃到8分飽，並且睡前兩小時內不要再進食了。
4.4、營養不均衡
現在很多兒童都有挑食的習慣，愛吃零食不愛吃飯和新鮮蔬果，於是就導致了體內缺少鈣、磷等微量元素，睡覺時便會來回磨動，也就是我們常說的磨牙了。所以家長在孩子吃飯上一定不能由著他的性子來，注意孩子飲食健康。
三八女性網小編提醒：長期磨牙不僅會影響到牙齒的健康，兒童尚處於發育階段，磨牙還會影響到孩子的頜麵，導致頜麵發育畸形，引起錯誤的咬合關係及影響頜麵美觀度。所以發現孩子有磨牙問題要及時看醫生，並查明原因。
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