1.斷奶後漲奶怎麼辦
1、吸奶器：斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關，有些情況嚴重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病，所以在漲奶期間可以嚐試用吸奶器，把淤積的奶水吸出來，能起到緩解的作用。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到，不過要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。
2、熱敷：熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來後用熱毛巾熱敷乳房，熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。一般每天沒有限製多少次，隻要把乳房敷軟就可以了。
3、熱水澡：洗熱水澡有利於全身經脈的疏通，斷奶奶漲室如果感覺乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，洗澡的時候要注意按摩乳房，感覺會舒服些。
2.怎樣判斷斷奶是否正確
1、斷奶後，寶寶能正常吃飯，不會拒絕輔食喂養;
2、斷奶後，寶寶能保持正常的睡眠狀態，不會出現夜間哭鬧難哄的現象;
3、寶寶沒有因斷奶而出現上火、發燒、腹瀉等持續症狀;
4、寶寶心情愉悅，能充分享受玩耍的樂趣;
5、寶寶與寶媽之間仍保持親密和相互信任。
3.寶寶斷奶後如何補充營養
NO1：嬰幼兒奶粉
奶粉被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因為它成分最接近母乳，而且易消化，能為寶寶提供各種所需營養素。建議寶寶斷奶後每天喝500毫升左右的奶粉，最好能一直喝到6歲，注意選擇適齡奶粉，而且奶粉量需根據年齡不斷調整。
NO2：易消化的輔食
一歲左右的寶寶咀嚼能力和消化能力都比較差，不適宜吃堅硬難消化的食物，寶媽在選擇輔食時，應選流質的、易消化的，如米粥、軟飯、爛麵條等。另外，對於稍硬的食物，最好碾碎後再給寶寶吃。
NO3：其他營養豐富的食物
隨著寶寶一天天長大，需要攝入充足的營養才能滿足自身發育需求，寶媽應選擇營養豐富的食物給寶寶吃，如魚肉、雞蛋、牛奶等。建議食物盡量多樣化，輪換著做給寶寶吃，不同食物的不同營養對寶寶長身體更加有利哦。
4.哪些情況下不適合斷奶
嬰兒斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸裏幾種幫助消化的酶類減少， 嬰兒本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功能紊亂，出現腹瀉，故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶。嬰兒患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其它食品 造成消化不良，同時還會影響嬰兒的康複，所以應在病完全好了以後再斷奶。
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