豬肝是非常營養的一種食物，吃了對身體是非常有益處的，但是對於身體消化器官還沒有完全發育好的寶寶來說，可以吃豬肝嗎，今天我們就一起來了解一下寶寶能否吃豬肝，以及如果能吃那對身體有什麼好處吧！
1.寶寶能吃豬肝嗎
寶寶能吃豬肝。豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。
豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝可逐漸消除眼科病症。寶寶食用豬肝能保護視力。
據近代醫學研究發現，豬肝具有多種抗癌物質，如維生素C、硒等，而且肝髒還具有較強的抑癌能力，含有抗疲勞的特殊物質。肝髒是貯存養料的器官，同時又是解毒器官，不斷發揮其解毒作用，經肝髒代謝後，有毒物質和解毒產物可以隨膽汁的分泌而排出體外。所以，正常的肝髒本身是無毒的，寶寶可以放心食用，但不宜食用過多，要注意營養均衡。
2.寶寶吃豬肝有什麼好處
豬肝本身是對身體有益的食品，豬肝味甘苦，性溫，入肝經，可補肝、主治血虛、麵色萎黃、浮腫、夜盲、兩目昏花、肌體消瘦、乳汁缺乏、血虛閉經等症。而且豬肝還可以輔助治療肝病，所以患者可適當的吃些豬肝，但不要過度，吃多了會有反效果。
豬肝內膽固醇含量較高，而膽固醇主要是在肝髒代謝的，如大量、長期食用不僅會加重肝髒負擔、誘發脂肪代謝紊亂，而且還會誘發一係列不適症狀，這對肝功能較差的乙肝患者來說是非常不利的，所以乙肝患者應適量食用豬肝，不可過多食用。
3.寶寶吃豬肝的做法
豬肝泥
食材：豬肝20克。
做法：
1、豬肝洗淨備用。用鐵湯匙刮成細漿。
2、再加少許水蒸約5分鍾即可。
功效：豬肝中含有豐富的蛋白質，有助於寶寶的智力發育和身體發育，是營養多多的輔食食材。不過，為免烹煮後偏硬、影響口感，建議媽咪先將豬肝刮成細漿後，再製成好吃的輔食。
豬肝米糊
食材：豬肝20克，嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)。
做法：
1、豬肝先洗淨，用鐵湯匙刮成細漿，加少許水蒸熟。
2、拌入麥粉即可。
功效：香香的豬肝米糊不僅好吃，還含有極豐富的營養，是幫助寶寶成長的大功臣。豬肝中含有豐富的維生素K，是合成、促進凝血物質時所必須的營養素。此外，還可以幫助骨骼中鈣質的新陳代謝，讓寶寶健康成長。
總結：寶寶是可以吃豬肝的，寶寶吃豬肝對眼睛有一定的好處，可以保護視力，另外，豬肝裏還含有多種的抗癌物質，吃了對身體棒棒哦。好了，以上就是關於寶寶能吃豬肝嗎以及寶寶吃豬肝有什麼好處等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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