1.寶寶吃飯慢該怎麼辦
寶寶吃飯慢其實還好，但是還是要控製在三十分鍾之內才好哦，不然過了三十分鍾之後，飯菜都冷了，對於寶寶的健康是非常不利的，盡管細嚼慢咽是一件好事，但是太慢了對於寶寶還是不可以的，下麵我們就一起來看看寶寶吃飯慢該怎麼辦吧。
和孩子說清楚吃飯慢的後果
如果時間比較緊急，但孩子卻依舊慢吞吞地用餐，有的家長就會認為孩子已經養成了吃飯慢的壞習慣或者是孩子不聽話。其實並非如此，因為此時孩子沒有意識到為什麼要加快吃飯速度。家長不妨可以和孩子講清楚等會要去做什麼事，比如說馬上要帶他去遊樂園玩，去晚了遊樂園就會關門。玩會吸引孩子的注意力，他就會加快吃飯速度。如果是在上學前孩子慢吞吞地吃飯，家長就應該和他講清楚上學遲到會受到老師的批評，會被其他同學笑話。當孩子清楚了吃飯慢的後果後，孩子自然就會加快吃飯速度。
正麵引導孩子形成良好用餐習慣
家長在提出目標(例如在多少時間內吃完飯，吃飯的時候吃了多少菜等)的同時，也應給孩子設置達成目標的獎勵。比如說在孩子達到了了要求後，應獎勵一朵小紅花或一枚五角星，在達到十個目標之後家長就滿足孩子的一個願望，如給孩子買一個玩具，帶孩子出去玩等。這樣的鼓勵會幫助孩子形成良好的就餐習慣。
2.寶寶吃飯慢的原因有哪些
動作失衡
孩子眼、手不協調，不會用筷子和湯匙，或者會用卻拿不穩，導致吃起飯來費時費力。另外，動作失衡的孩子一般專注力也差，容易被別的事情吸引注意忘了吃飯，總是需要人在旁督促才行。
腸胃有問題
孩子腸胃不適，導致他有很飽的感覺，肚子很脹，吃下去胃有點不舒服的感覺，所以吃到最後就慢下來了。或者胃不舒服反胃惡心，沒有食欲，自然吃飯速度變慢。
牙齒有問題
孩子有牙病，或者牙齒發育得比好，比如牙齒上下顎咬合不緊密，牙齒缺乏鈣質，咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間，嘴裏沒有辦法含太多的東西，必須分批咀嚼才行，導致吃飯慢。
不喜歡吃這些食物
媽媽今天做的菜不好吃，又或者不喜歡大人的口味，孩子不愛吃，吃飯的時候慢吞吞不願吃。
不覺得餓
今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西，又或者飯前喝湯喝水等肚子填飽了，孩子的胃隻容許他勉強吃一點，當然沒辦法吃得那麼起勁了，吃飯速度也會變慢。>>30個花招讓寶寶立即吃飯香香
吃不完自己碗裏的飯
有些父母認為孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿滿的一大碗，還不停孩子碗裏夾菜。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力，胃口自然就消失了。
向父母提條件的資本
有些孩子吃飯慢，家長著急就不斷許諾要孩子多吃，這樣會讓孩子覺得是父母在求他吃，於是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求，答應了要求就能吃得快。
喜歡在餐桌上和家人聊天
好好享受吃飯時的親子交流時光，認為吃飯時全家人聚在一塊，氣氛比較輕鬆，可以聊天，談一些幼兒園裏發生的事，也想聽聽家人談論外麵發生的事，滿足好奇心，吃飯就慢了。
孩子的心情不太好
孩子今天有心事，比如受了什麼委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了，又或者摔跤受傷了，心情不好會食不知味，吃飯的速度就會慢下來了。
3.寶寶在幼兒園吃飯慢怎麼辦
提供寬鬆愉快的用餐環境
用餐的環境十分重要，為了讓孩子享受舒適的進餐氛圍，用餐時給孩子播放一些輕音樂，讓孩子保持愉快的心情進行用餐，切忌在餐前或用餐過程中批評孩子，造成緊張用餐氛圍。
合理安排孩子的用餐時間
老師平時應仔細觀察，看看哪些孩子吃飯慢哪些吃飯快。對於用餐慢的孩子來說，如果是最後一個端上飯碗，即使孩子再努力爭取，仍然會落到別的孩子後麵。因此，為了使孩子有自信心，應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。
巧妙運用少盛多添的方法
在給孩子分配食物時，給吃飯慢的孩子碗裏不能盛得太滿，應采取少盛多添的方法，來消除孩子視覺上的恐懼感，讓孩子在心理上產生優勢。
家庭教育和幼兒園要保持一致
老師要和家長溝通，及時把孩子在幼兒園的情況反饋給家長，求得家長配合。讓家長在家裏要求孩子，不要喂飯，要求孩子也像在幼兒園一樣學會自己用餐。
采取正麵引導、積極鼓勵的方法
老師可以在班裏設一個“好孩子”吃飯評比表，每日進行。或采取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子盡快用餐，並要求孩子盡量不浪費食物。另外也可嚐試讓用餐慢的孩子經常報菜單，做品嚐員，讓他們介紹飯菜的名稱和味道，來激發孩子的食欲，加快用餐速度。
4.寶寶吃飯慢的誤區有哪些
第一點：讓孩子喝太多的水
小朋友在幼兒期正處於生長發育、新陳代謝最旺盛的階段，確實會需要更多的水分。且在秋冬季時，天氣幹燥，多喝水有益健康，但家長給孩子喂水時，也要注意適量原則。不僅是水，飲料也不能多喝。小朋友如果在進餐前喝太多的水或者湯的話，就不會感到那麼餓了，這時食欲就會下降，自然吃飯就慢了。
第二點：讓孩子吃太多的零食
有的家長總是喜歡在孩子哭鬧、不聽話的情況下給孩子吃零食，從而達到安撫的效果，但是零食中可能含有高熱量高脂肪。如果孩子吃太多的零食，會產生較強的飽腹感，在吃正餐時會沒有食欲，並很可能因此導致孩子營養不良。
第三點：獎勵給孩子吃甜品
大多數孩子都喜歡吃甜膩膩的甜點，所以家長也會將甜點作為給孩子的獎勵。但甜品中糖分十足，可能會導致血糖太高，且甜品並不是正餐，孩子吃多了甜品會有較強的飽腹感，影響到正餐。孩子沒有食欲，吃飯自然就慢了。
第四點：孩子的飲食結構不合理
飲食對於孩子來說十分重要。孩子身體的正常運行需要各種營養元素的攝入。有的父母在飲食上的追求太苛刻，總是要求高蛋白、高糖分，以為這樣可以助力小朋友的成長發育，其實這並不科學，反而會導致孩子腸胃調節功能差。高蛋白質不代表營養好，家長要注意調整孩子的飲食結構，做到均衡搭配，孩子不喜歡吃的東西也要讓他吃。家長可以在做菜時將食物做出不同的味道，讓食物變得更好吃，以此來增強孩子的食欲。
5.寶寶飲食的誤區有哪些
冷飲喝得過多 影響營養吸收
冷飲吃得過多，會衝淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。特別是幼兒少吃冷飲，6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。
不要多喝綠豆糖水
一般人認為，夏天胃口不好吃不下是因為上火或火大，因此，經常喝綠豆湯去火解暑，但綠豆這些食物屬於糖類，如果吃得太多會發胖。如果飯後要喝一碗綠豆湯，記得飯量要減少四分之一。如果把綠豆湯當做飯吃(喝完湯再吃綠豆)，可以少放一點糖，然後加入一些低脂牛奶，再切進些水果，就可以得到和正餐類似的營養。
忌把鮮奶當開水喝
夏天天氣熱，胃口不好，可又需要足夠的營養，於是有的人就開始多喝牛奶，一天要喝好幾杯，但是已有研究指出，高蛋白質會阻礙鈣的吸收。
西瓜消暑，但不宜多吃
炎熱的夏季裏西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。因為，每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒，出現上吐下瀉的症狀。
色彩鮮豔的水果悠著吃
瓜果對維持人體內酸堿平衡有很好的作用。但是，食前應先洗淨或削去外皮，以防病從口入。孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的水果，但是有些水果不能多吃，否則有害。
有些蔬菜不宜多吃
多吃蔬菜，對孩子身體有益，但是有些蔬菜卻不宜多吃，比如：菠菜。菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。
喝水並非越多越好
人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65%至70%，且在體內相對穩定。人體細胞的細胞膜是半透膜，水可以自由滲透。如果飲入大量的水，血液和間質液就補充衡釋，滲透壓降低，水就會滲透到細胞內，使細胞腫脹而發生水中毒。其中尤以腦細胞反應最快，一旦腦細胞水腫，顱內的壓力就會增高，導致頭昏腦漲、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心率減速，嚴重時則發生昏迷、抽搐甚至危及生命。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣於喝含鹽飲料，則應將菜炒鹹一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。
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