1.孩子不吃飯是什麼原因
甜食影響食欲
甜食是大多數孩子喜愛的食品，這些高熱量的食物雖好吃，卻不能補充必需的蛋白質，而且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多數很少喝白開水，他們隻喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內，使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑製攝食中樞，因此，這些孩子難有饑餓感，也就沒有進食的欲望了。
此外，隨著天氣變熱，各種冷飲將陸續上市，常喝冷飲同樣會造成孩子缺乏饑餓感。一是冷飲中含糖量頗高，使孩子甜食過量;二是孩子的胃腸道功能還比較弱，常喝冷飲造成胃腸道功能紊亂，孩子食欲自然就下降了。
缺鋅引起味覺改變
臨床發現，厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關。通過檢查發現，鋅含量低於正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。
鋅對食欲的影響，主要體現在以下幾個方麵：1.唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，所以鋅缺乏時，會影響味覺和食欲;2.鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;3.缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。
肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象，可以發現其舌麵上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比，前者多呈扁平狀，或呈萎縮狀態。有的缺鋅孩子明顯口腔粘膜剝脫形成地圖舌。
心理因素不容忽視
正常情況下，孩子在就餐前，胃內空虛，血糖下降，開始有饑餓感，食欲很好。但是，某些原因會幹擾這一規律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調節，總是勉強孩子吃，甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃，長此以往，這種強迫進食帶來的病態心理，也是影響孩子食欲的原因之一。
父母挑食影響孩子
有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養的食品給孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象，孩子自然就會趨向於那些所謂好的食品，而對所謂不好吃卻又含豐富營養的食物，就少吃，甚至不吃。
2.孩子不吃飯有哪些危害
影響腸胃的消化 吃好飯最好能夠靜坐片刻再起來走動，因為食物經過口腔再進入食道，消化道內消化吸收，需要經過了一段時間，但是如果寶寶不愛吃飯，在吃飯的時候玩耍，就容易引起腸胃不適，尤其是跑跳等強度比較大的運動，很容易引起胃部痙攣，長期下去就容易影響了寶寶的腸胃健康。
增加疾病風險 食物在經過了烹飪等熱加工的方式之後，許多病菌都已經被殺死了，這才確保了食物的健康，如果寶寶不愛吃飯，不能及時補充身體成長所需要的營養物質，也會引起精神不振、食欲不振，免疫力降低，容易引起諸多疾病，如季節性感冒和病毒感染等。
養成不良飲食習慣 寶寶不愛吃飯，可能會造成吃飯時間不定時，吃飯不定量等不好的飲食習慣。導致在吃飯的時候外出玩耍，或者吃零食，而到了休息時間就要吃飯，形成不規律的飲食習慣，讓寶寶從小沒有規律的意識，而他們會下意識的將這種鬆懈用到別的事情上麵，對之後的成長和習慣的養成都不利。
影響健康 寶寶不愛吃飯很容易影響寶寶的身體健康，吃飯或者吃奶都是寶寶成長必不可少的，他們所需要的營養物質或者身體成長所需食物大多數來自寶寶的主食，如果寶寶不愛吃飯，會影響寶寶身體健康，減低營養物質的攝取量。
3.孩子不愛吃飯怎麼辦
1、讓寶寶多喝白開水 水是生命之源，寶寶早上起床的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸道等，然後半個小時後再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之後最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。
2、定時定量喂食 給1歲半寶寶喂食要定時定量，時間有規律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規律的時間才有助於寶寶腸胃的調理，避免寶寶消化不良的情況。
3、適時地給寶寶添加輔食 寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物，在1歲左右就應該添加些輔食，而且是一些易於消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長發育所需的營養成分。
4.怎麼讓孩子吃飯
盛的飯量要適中
很多為了讓孩子多吃，往往忽略了孩子是年齡和飯量，盛的飯幾乎和成年人差不多。這其實是極不好的。一個孩子確實吃不了，二在孩子一看見那麼多飯有壓力，就不想吃了。及時這次在父母的逼迫下勉強吃完了，下次吃飯時會更反感。
如果食物的量在孩子的承受範圍之內，他們吃飯起來就能在一個輕鬆的氛圍中。甚至吃完了，還想要。
暗示飯菜好吃
小孩子其實很注意父母在飯桌上的談話，如果父母總是在談話時暗示莫莫菜好吃，注意是暗示，對孩子直接說，什麼什麼好吃，其實孩子是不願意聽的，他們會認為父母在欺騙他們吃飯。隻要夫妻間要彼此很自然的對對方稍稍提及，孩子就能偷聽到。他也會慢慢開始嚐試，並最後喜歡上你所讚揚的好菜的口味。
關掉電視
很多家庭吃飯時候開電視，這是個不好的習慣。因為電視節目會吸引人的注意力，一定程度上忘記了品味所吃飯菜。對於孩子，他們甚至會忘記了吃飯。這樣他們會慢慢養成了吃飯拖拉的壞習慣。另外，吃飯看電視會讓孩子咀嚼食物不充分，不利於食物的消化和吸收。
飯前二小時拒絕零食
零食中含有很多刺激人味蕾的刺激性的味素，色素等，不僅有害身體健康，而且會讓兒童在吃飯時，難以品嚐到真正食物的味道，覺得飯菜淡然無味。飯前吃零食，會大大減少孩子的空腹感或者饑餓感，自然就對真正的有營養的食物失去了欲望。
總結：想要孩子好好吃飯父母就要督促他們。以上就是三八女性網給大家帶來的孩子不吃飯是什麼原因，孩子不吃飯有哪些危害的相關內容。文章中還介紹了讓孩子吃飯的方法。如果大家覺得文章內容有幫助的話就多多關注我們三八女性網吧。
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