提高肌肉耐力。
喝茶可以提高我們技術的能力，又讓你裏麵還有一些抗氧化物質，可以改善我們其中的提神醒腦，對抗疲勞，所以經常喝茶有一個燃燒脂肪的效果。
抵抗紫外線
水溶性物質，所以當我們經常用茶水來洗臉的話，不僅可以瘦臉，我不得讓他們火鍋我去處理臉上分泌多餘的油脂，而且有一個非常好的角度上去抗老化的效果，還可以減少一些紫外線對皮膚的傷害。
抵抗輻射
對麵的一些小花我還記得了，你要問對那個吸收一些放射性物質，包括我們的細胞不會受到一些傷害，而且可以修複我們收拾的係統裏麵搜就有的一些茶葉提取物，不僅可以治療患者在做一些放射性治療過程中所產生的一些輕微放射疾病。效果都比較好。
提高記憶力
跟我聯係你，你為啥叫你們的約束可以打撈進行一個幹啥增加記憶力，提高學校裏傷害，這樣我不能一些神經疾病，尤其是老年人身上還剩比如說老年癡呆，而且把你別說還有微信咖啡錢可以促進我們的中樞神經興奮，提神醒腦，提高記憶力有一個非常好的效果。
加強骨密度
這些裏麵還有一些咖啡成分，雖然有一些它會隨著我們的鈣流失，通過排尿流失，但是他的含量非常的低。所以即便是一些鈣量很高的貨車，把裏麵所擁有的告訴我是誰把我的手別還有了，更多的是一些個夜堅守我媽該流失的物質包括一些微量元素，所以經常喝啥它可以增強我們的工資圖，對於骨折的幾率會變那個煉，尤其是老年人多喝茶會更加有效果。
1.不適合喝茶的人群
同學神經病，想摔爽而失眠的人來說不太適合，因為啥裏麵還有一些物質對於我們的神經有一個非常好的刺激作用吧，就會讓我們失眠興奮。
冠心病患者或者是有心髒病的人來說不太適合，你為啥裏麵的一些物質可以使我們的速度變快，這樣會增加它的心髒負擔。
腎功能不好的人也不太適合喝茶，因為這裏麵有一個非常大的利尿的效果，所以經常喝茶會增加我們身體中腎髒的負擔。
腸胃不好的人不適合喝茶，都會從別人更多的胃酸，這樣的話對於我們的腸胃會造成衣服多的負擔，反而會影響他的好轉，以後更嚴重的會產生一個不同的症狀。
懷孕的女生不適合喝茶。你會弄成裏麵還有非常高的心髒和腎髒，作為一個非常大，而且你會被動地吸收這些含量，對於他的成長也不是特別的有益。
