1.紅棗枸杞茶的功效是什麼
枸杞與紅棗都屬於滋補類中藥，功效對於女性來說最有益。平時生活養成用枸杞和紅棗泡水，能調理體質增強抵抗力。對體質虛弱、抵抗力差的人群則需要長期堅持，但在生活裏不是所有人都適合喝枸杞紅棗茶。
2.紅棗枸杞茶什麼時候喝好
桂圓紅棗枸杞茶屬大補之物，是不宜在晚間飲用的，不利於腸胃的消化和吸收，更加重了腸胃的負擔，還有可能引起胃腹部脹氣的問題。
喝桂圓紅棗枸杞茶的時間建議在早上起床後，空腹的時候喝上一杯，不僅飽腹，對腸胃也有很好的養護作用，同時也使人體很好的吸收了茶飲中的營養成分。並且還能起到美容的作用，令麵色更加紅潤有光澤。
而最佳飲用的時間就是中餐與晚餐之間了，即下午3點左右。這個時間是人體感覺到最為疲勞的時候，飲用一般桂圓紅棗枸杞茶能夠舒緩神經，將之前的疲勞一掃而空，整個人都會感覺到更加的神清氣爽。並且，這個時期是腸胃最好的吸收和消化時機，人體也能更好的吸收茶飲中的養分。
3.紅棗枸杞茶的泡法
先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下。將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。用濾網濾去果肉渣，將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
還有一種方法用枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製。把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鍾,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
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