我們都知道處暑是我國的24節氣之一，處暑的到來意味著炎熱的夏天即將過去，秋天馬上就要來臨。雖然要進入秋天，但是氣溫相對來說還是算比較熱的。一些喜歡喝茶的人在處暑的時候喝什麼茶好呢?三八女性網的小編將帶大家一起去了解一下。
1.處暑喝什麼茶好
1、桂花茶
俗話說，八月金秋桂花、三月明前龍井，秋季喝桂花茶再適合不過了。桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經係統。桂花茶70度左右熱水衝泡口感更好。桂花茶雖好，但要注意，有小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
2、金銀花茶
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。秋季氣候幹燥，不少人發生咽喉幹痛、身體燥熱等“上火”的症狀後，便自行飲用金銀花清熱瀉火。秋天飲用金銀花茶也可以達到清肝明目、清熱解毒的功效。但脾胃虛寒的人不適合飲用，因為金銀花和菊花皆屬寒性，容易引起腹瀉腹痛。並且，女性在經期內也不宜飲用。
3、菊花茶
秋季，天氣幹燥，不少上班族尤其是電腦族，長期盯著電腦，容易出現頭昏腦脹，眼睛幹澀等症狀。可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，綠茶3克，沸水泡茶飲用。野菊花主要起清熱解毒之效，性較涼，而杭白菊的清肝明目效果最佳，所以秋天更適合飲用杭白菊。
4、玫瑰花茶
以玫瑰花茶為代表的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。秋季氣溫降低，天氣幹燥，玫瑰花茶對於女性保健而言，是個不錯的選擇。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱之功效。
5、普洱茶
秋季天氣幹燥，“燥氣當令”，常使人口幹舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。此外，多喝普洱茶可以起到潤腸通便排毒的作用，借助普洱茶，可調節腸胃，暖胃潤腸幫助提高腸胃免疫力，預防腹瀉和胃疼發生。
6、烏龍茶
秋天的時候，不少人染上了“疲勞綜合症”，常常無精打采、注意力不集中。這時可以喝烏龍茶解消疲勞，烏龍茶含咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經的作用，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維。同時，由於烏龍茶中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產生的不良影響。
2.處暑喝茶有什麼養生禁忌
1：醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心髒負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎髒排出，對腎髒有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
2：慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
3：貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
4：發燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
5：肝髒病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損於肝髒組織。
6：神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
7：孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
3.喝茶有什麼好處
精神振奮，經常喝茶可以有效的增加精氣神，可以有效促進思維能力轉變。
經常喝茶的人可以減少工作學習上的勞累，可以促進身體中的新陳代謝。對於身體的內部肝髒血管等也是有好處的。
其實茶葉中也是有很多營養成分的，可以添加人體中的各種微量元素。
喝茶還可以增長人的壽命，培養一種雅興的習慣，抑製癌細胞的作用。
4.哪些人不適合喝茶
1、醉酒者慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心髒負擔。
飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎髒排出，對腎髒有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
2、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
3、尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
4、發燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
5、肝髒病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損於肝髒組織。
6、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
7、兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
8、冠心病患者謹慎喝茶
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，能增強心髒的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人隻能喝一些淡茶;與此相反，心率一般在60次/分鍾以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。
9、老年人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青後不經揉撚而直接烘幹的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛;青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度栗香後即可飲用。
10、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡堿的興奮作用會引發血壓升高，不利於健康。
總結：處暑可以喝的茶有很多，大家可以參考一下。以上就是三八女性網給大家帶來的處暑喝什麼茶好，處暑喝茶養生有什麼禁忌以及喝茶的好處有哪些的相關內容。文章中還介紹了哪些人不適合喝茶的相關知識。想要了解更多百科資訊那就關注我們三八女性網吧。
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