喝冷茶
茶是需要趁熱喝的，因為熱茶裏麵的茶多酚以及維生素C都還沒有被氧化。很多人都是覺得熱茶太燙了，然後就等到放冷以後再喝，這時候，茶裏麵的茶多酚已經被氧化掉了。本來是對腸道有著很多的疏通作用的，但是這時候已經沒有什麼用了。雖然喝冷茶沒有什麼不好的效果，但是實際上已經失去了喝茶本該有的意義，還不如喝涼白開實在。
濃茶醒酒
有些人覺得濃茶是能夠醒酒的，這種想法是沒有錯的。茶裏麵有著醒酒作用的就是茶堿，雖然能夠醒酒，但是會讓酒直接經過腎髒，而腎髒是經受不住酒裏麵乙醇的折騰，所以危害這時候也是出來了。特別是對於一些腎本來就不好的人來說，極其容易導致腎功能衰竭。而且濃茶喝多了會影響人體的睡眠，會讓自己的精神十分的亢奮，長時間下去是不好的。
餐前餐後
喝茶是能夠促進腸道吸收，但是並不是吃飯的時候，吃飯的時候喝茶就容易導致反效果。當你在飯前飯後的時候喝茶，茶裏麵的茶堿就會跟食物裏麵的蛋白質融合在一起，形成不易消化的東西。所以說，在餐前餐後喝茶都是不明智的選擇。不過，很多人都是將餐前餐後喝茶當成一種習慣。一開始肯定是沒什麼問題的，但是時間一久，這問題就漸漸的出來了。
服藥
用茶喝藥這一點應該算是相當需要注意的，這樣是很容易讓藥失去藥效的。很多人在吃藥的時候，為了方便，然後就直接邊喝茶邊吃藥，覺得這樣能夠緩解藥的苦味。但是茶卻改變了藥的藥效，運氣好一點的，沒什麼影響，運氣差的就直接肚子疼，自己的腸道也開始出了問題，這樣不就是有一些得不償失了嘛。所以說，要記得，吃藥用白開水是最好的。
空腹
除此以外，空腹喝茶也是不利於健康的。茶是可以清潔腸道，但是前提是，你腸道裏麵有東西讓它清理。如果說，你早上一起來就直接喝茶，那還是極有可能會造成影響的。空腹喝茶會影響自己的胃，就跟你不吃東西一樣，對胃也是有著極大的影響的。很多人喝茶就是不注意這一點，或許可以說是根本就沒有注意到這一點，覺得這都是無關緊要的，所以就造成了很多喝茶的人胃都不好。
三八女性網小編點評：以上就是錯誤的喝茶習慣有哪些，以及這些都是你該注意的相關內容。茶裏麵的茶多酚確實是對自己的腸道有著很好的疏通作用，所以在生活中喝茶是沒有錯的。但是我們也要避免這些錯誤的喝茶習慣，別讓好事變成壞事。
推薦閱讀：
