1.春天喝什麼茶減肥
春天是萬物複蘇的季節，冬天堆積的脂肪這個時候也可以開始減一下了，那麼想通過喝茶來減肥的朋友們?你們現在喝的茶可以減肥嗎?知道哪些茶可以減肥嗎?怎麼做出好喝又減肥的茶呢?跟著我一起來了解一下吧，下麵的文章會有仔細的介紹哦。
1、烏梅陳皮普洱
原料：3-5片陳皮、1顆烏梅、1個杭菊普洱茶包。
做法：先將陳皮與烏梅洗幹淨，陳皮剝成小塊，烏梅切開或者壓扁，然後使用500c.c泡開茶包，等到茶色呈黃色時加入陳皮以及烏梅，蓋上蓋子，大概燜5-7分鍾即可。
2、潤膚纖體茶
原料：10片幹山楂、6朵菊花、8片西洋參、3個桂圓、10顆枸杞。
做法：先用刀輕輕地敲開桂圓殼，取肉，然後用清水將山楂、菊花、枸杞衝洗一下，接著將山楂、菊花、枸杞、桂圓以及西洋參片放入壺中，倒入開水，蓋上蓋子燜5分鍾，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
3、桂枝葛根茶
原料：1.5錢桂枝、2錢葛根、2錢丹參、1.5錢桑葉、5錢枸杞。
做法：將以上原料放入杯中，加入250cc的沸水衝泡，並且燜5分鍾即可飲用。
2.夏天喝什麼茶減肥
1、芒果減肥茶
做法：芒果500克，綠茶適量。芒果去果蒂，連皮切片，以水煎煮20分鍾，加入綠茶炮8分鍾後即可引用。
功效：
促進身體排毒燃脂，除了減肥功效外，還能淡化臉上色斑，清除體內垃圾，增加肌膚透明感。
2、菊花山楂減肥茶
組成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。
作法：
1. 將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來。
2. 取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，衝入350毫升的滾水，放涼後飲用。
功效：
每日一劑，可多次回衝，堅持飲用，可瘦身去脂。
3.秋天有什麼茶可以減肥
1、橘皮紅酒茶
材料：橘子10克、紅酒10克。
做法：將橘子洗淨曬幹，浸於紅酒中，三周後即成了橘子酒。飲用時可和其他飲料兌飲，味道非常好。
功效：這款茶能夠清肺化痰，紅酒能夠促進身體的新陳代謝和血液循環，具有排毒減肥的效果。橘皮能夠改善紅酒辛辣的酒味，讓這款茶飲的口感更加大眾化讓人容易接受。如果不喜歡這款茶飲的味道，還能夠加入適量的蜂蜜，能夠改善口感。
2、桂花茶
材料：桂花3克、茶葉5克。
做法：將桂花、茶葉放進茶杯裏，然後倒入開水，用蓋子蓋住，浸泡15到20分鍾。每天可以多次飲用，材料可以當天多次衝泡。
效果：桂花茶具有減肥消積的功效。桂花茶比較清香，非常適合肥胖症者減肥時飲用。
4.冬天有什麼茶可以減肥
1、玫瑰蜂蜜茶
做法：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，衝泡約6分鍾;將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片純;
功效：玫瑰蜂蜜茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝髒胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
2、玫瑰花紅茶
做法：幹玫瑰花、紅茶、水。將幹玫瑰花洗淨，備用;用無油鍋煮淨水，水煮開後加進紅茶改小火煮10分鍾;放進玫瑰花煮5分鍾。
功效：玫瑰花有排油美白的功效，紅茶能消除浮腫，二者合一更顯奇效。
總結：希望上述的文章可以給你帶來幫助，以前和我一樣喝苦丁茶減肥的夥伴們，你們的福利來了，再也不用再喝苦苦的苦丁茶減肥了，上述文章各式各樣的花茶總會有一樣你喜歡喝的，而且還可以美容哦，真正做到減肥美容兩不誤，更多減肥食譜可關注三八女性網。
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