1.2018年處暑的具體時間
2018年處暑的時間是：8月23日12時9分，這就是2018年處暑的具體時間。
處暑是一年之中的節氣，它的意思也是出暑的意思，也就是說過了這天，要和炎熱的天氣說再見了。那麼天氣漸漸轉涼，三八女性網的小編在此提醒所有的女性朋友們要多注意養生，多吃注意保暖，特別是早晚溫差大，不要著涼。另外，在處暑的時候可以多吃些補水的水果。
2.女人處暑後如何養生
處暑後養生要護好肚臍。處暑後，早晚天氣比較涼，那麼在晚上睡覺的時候，女性一定要多注意蓋好肚臍。因為很多寒氣會通過肚臍進入體內，然而就會引發腹瀉，或是在月經來的時候肚子痛。
處暑後要注意潤燥。處暑後養生一定要多吃水果蔬菜，多給身體補水。在這個時候身體一旦缺水，皮膚就會出現多種問題，而且體內缺水就會容易上火、便秘。那麼建議在這個時候飲食還可以多吃點清淡食物。
多運動養生。處暑後可以適當的運動來健身，天氣變涼後，是非常適合健身的季節。而且這個時候運動，在冬季的時候也會顯得更健康，不那麼容易怕冷。
3.女人處暑後吃什麼水果好
處暑後天氣比較幹燥，在這個時候可以多吃些水果蔬菜，能預防皮膚幹燥，還能預防喉嚨發炎等多種疾病，以及給身體補水。比如可以吃以下幾種水果：
吃葡萄
葡萄其實在這個時候算是當季的水果，而當季水果不僅新鮮，水分也比較足。女人吃葡萄不僅能補水，還能有效抗氧化，預防皮膚衰老。也因此有很多人會選擇用葡萄來做葡萄酒來養生，所以在處暑幹燥時，女人多吃葡萄是最好不過了。
吃桃子
桃子目前也是當季水果，桃子的營養成分是比較多的。其中含有多種維生素，蛋白質等等，對貧血的女性來說，多吃桃子能補血，還能補充水分。不過建議吃桃子的時候，一定要清洗幹淨，因為桃子的皮有很多細菌，也可以削皮再食用。
吃火龍果
火龍果屬於一種涼性的水果，在這麼幹燥的季節可以吃火龍果預防上火，預防便秘。而且火龍果還是一種能量低的水果，對想要減肥的女性來說可以多食用，因為對減肥有幫助。
吃哈密瓜
哈密瓜不僅口感好，營養水分也非常好，還具有瓜中之王的美稱。女人在處暑吃的話，能有效補充水分，還能讓吸收多種營養。不過建議大家不要一次吃太多，適量就好，不然會撐壞肚子的哦。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家分享的關於2018年處暑的具體時間，以及處暑後女人吃什麼水果好等相關信息。處暑後，女人一定要注意養生，預防秋季容易患發的疾病，特別是要做好預防流感的準備。
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