1.小暑是24節氣中第幾個節氣
小暑是中國24個節氣中的第11個節氣，也是夏季的第5個節氣。小暑的時間是每年7月7日或8日，太陽到達黃經105°時為小暑。因此今年的小暑是7月7日。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑是相對大暑而言，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。小暑意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。
2.小暑的到來代表著什麼
小暑到來代表著季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處於來自印度洋和我國南海的西南季風雨季中;而長江中下遊地區則一般為副熱帶高壓控製下的高溫少雨天氣，常常出現的伏旱對農業生產影響很大，及早蓄水防旱顯得十分重要。農諺說：“伏天的雨，鍋裏的米”，這時出現的雷雨，熱帶風暴或台風帶來的降水雖對水稻等作物生長十分有利，但有時也會給棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影響。
3.小暑吃什麼好
建議多吃一些海帶。海帶被醫學界稱為“腸道清潔夫”，夏天細菌繁殖猖狂，它可以有效的增加腸胃蠕動，清掃腸胃中的有害菌群。另外海帶又有減肥、降脂、降壓、防癌的功效，更加適合在小暑天氣食用。
建議多吃綠豆。綠豆同樣具有減肥、降脂、降壓、防腫瘤的作用。綠豆的做法有很多種，你可以煮綠豆湯飲用，可以煮粥、做綠豆糕都行。
建議多吃蓮藕。蓮藕味微甜而脆，屬於連科植物。中醫認為其味甘性涼，適宜夏季食用，另外還能補血生肌、通便止血、活血散瘀，可謂小暑天氣的最佳食材。可以做成薑汁藕、冰糖醋藕都可以。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道小暑是24個節氣中的第幾個節氣了，小暑的到來表示天氣開始炎熱，要注意養生哦。希望上麵的文章能為你解答一些疑惑。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
推薦閱讀：
