1.小滿節氣的習俗有哪些
1、祭車神：祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳說裏二車神,是一條白龍在小滿時節,人們在水車驀上放上魚肉、香燭等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中會有一杯白水,祭拜時將白水潑人田中,有祝福水硯湧旺的意思。
2、祭蠶：相傳小滿為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。我國農耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主,南方以蠶理為主。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得,所以我國南方農村養蠶極為興盛,尤其是江浙一帶。
3、搶水：舊時水車車水排灌為農村大事,諺雲:”小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。“水車例於小滿時啟動。此前,農戶以村圩為單位舉行”搶水“儀式,行於海寧一帶,有演習之意。多由年長執事者約集各戶,確定日期,安排準備,至是日黎明即群行出動,燃起火把於水車基上吃麥糕、麥餅、麥團,待執事者以鼓鑼為號,群以擊器相和,踏上小河漢上事先裝好的水車,數十輛一齊踏動,把河水引灌入田,至河浜水光方止。
2.小滿節氣養生要注意什麼
1、宜健脾祛濕:脾主運濕,脾胃功能好,就能把多餘的濕氣運化出去。所以,此時養生的重點就應該放在健脾祛濕上。
2、防熱病濕疹:小滿節氣正值五月下旬,氣溫明顯增高,如若貪涼臥睡必將引發風濕症、濕性皮膚病等疾病。
此時天氣悶熱潮濕,為皮膚病發作提供了條件,易引發腳氣、濕疹等疾病。因此,飲食上應以清淡為主,同時注意衣物材質的選擇。
3、忌心神不寧:小滿時風火相煸,人們也易感到煩躁不安,此時要調適心情,以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
4、按揉足三裏:取足三裏穴時,應當膝屈曲,外膝眼向下4橫指,旁開脛骨前脊1橫指處;豐隆穴為外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前脊外2橫指處。
3.小滿節氣要預防三種疾病
1、預防皮膚病:初夏時節,是生發的季節,同時夏天天氣悶熱潮濕,就為皮膚病發作提供了條件,容易引發風濕症、腳氣、濕疹等皮膚病。
2、預防上火症狀:在小滿節氣裏,日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易疲勞。熬夜則很容易讓人產生內熱,這樣內熱、外熱交加,很容易引起便秘、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。因此,除了注意飲食以外,還要避免熬夜,保持愉悅的心情,有壓力盡快疏導,防止內熱產生。
3、預防腹痛、腹瀉等病:進入小滿後,氣溫不斷升高,人們往往用冷飲消暑降溫,但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。特別是小孩及老人更要注意避免過量進食生冷食物。
總結：小滿是我們生活中非常常見的一個節氣，也是對於農業人員來說非常重要的一個節氣。而現在越來越多的年輕人對於二十四節氣的了解越來越少，也希望他們能重視起來。希望小編的這篇文章能給大家帶來一些幫助。
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