有什麼危害,小孩子喝茶好不好

1.小孩子喝茶好不好

小孩子喝茶其實是不好的。雖然喝茶，是我們中國流傳下來的一個傳統，所以很多家庭都會有喝茶的一個習慣。可是很多人忽略了一個比較嚴重的事，家裏6歲以下的小朋友是不能喝茶的哦，因為喝茶對於小朋友的成長是有一定傷害的。

　　茶葉裏含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入人體後，會抑製孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶堿還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養的吸收。

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　　專家說，因為茶裏含有茶堿等物質，很容易令人的中樞神經係統產生興奮。而嬰幼兒的身體正處於發育階段，身體各神經係統對於具有興奮作用的物質抑製能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調節。所以，孩子喝茶後，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發育。

2.小孩子喝茶具體有什麼危害

　　1、容易引起貧血

　　根據對以色列小孩的研究發現,這邊的小孩普遍不但血紅蛋白值較低外,其紅細胞的數目也比較少。而造成這個的原因,是因為在以色列,人們都有讓小兒喝茶的習慣。大量的科學實驗證明,茶可以影響牛奶、蔬菜、營養藥物中鐵的吸收,從而引起缺鐵性貧血。嬰幼兒正處於發育階段,需要的鐵要比成人多幾倍,有調查表明,國外有飲茶習慣的嬰幼兒,有32.6%的嬰幼兒患貧血症,而不飲茶的嬰幼兒患貧血症的隻占3.5%。所以嬰幼兒飲茶要比成人更容易造成缺鐵性貧血。特別是在我國這樣以穀類、蔬菜為主要食物,又特別喜愛喝茶的國家裏更應該注意這個問題。

　　2、會幹擾營養的吸收

　　茶葉中因含有大量鞣酸,會幹擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的等營養元素的吸收,從而導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質,從而影響其正常的生長發育。

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　　3、會危害到身體發育

　　盡管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養物質,以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,這些物質雖然對孩子的生長發育有益,但6歲以下小孩子發育還太不成熟,茶葉中含有的興奮物質如茶堿、咖啡因等容易導致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時,茶葉中的鞣酸還會影響蛋白質的消化吸收,從而影響兒童的正常發育,所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝茶。

　　4、會導致消化不良

　　對於6歲以上的孩子,父母要根據不同體質、不同地區在不同季節選擇不同的茶葉來給孩子喝,切記一定不要喝太濃的茶,因為濃茶容易導致孩子過度興奮、心跳加快、失眠等問題。

　　專家表示,茶葉性偏涼,喝多了反而會導致孩子消化不良,尤其對於體質偏寒的孩子,所以喝茶不要過量。並且不同地區的氣候條件不同,適宜飲茶的量也不同,如北方地區比較幹燥,多喝點茶能給身體補充更多的水分,也有清燥祛火的作用。