1.月經量少是什麼原因造成的
月經量少可能是因為一些女性愛美節食而造成的。如果沒有節食，可能是因為沒有有規律的作息引起的，很多的女性喜歡熬夜，這是非常容易造成月經量少的，還有可能是因為長期的負麵情緒造成的，比如過度的緊張，精神壓力過大都會導致。還有就是人工流產導致的。
2.月經量少引起的危害有哪些
1、雌激素雌激素水平低引起的月經量少
雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。
2、初潮後不久的少女偶然性的月經量少
體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，所以一般經血量都不多，而且月經有時提前有時錯後來，都是正常的。即使在形成規律的月經周期，或出血量也較穩定後，但遇上情緒緊張，環境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌增減，使經血量增多或減少，隻要以上暫時性因素消失，月經又可恢複正常。
3、因為營養不良引起的月經量少
有的女孩有挑食、偏食的習慣，身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養供給不夠。但青春期身體發育迅速，要消耗較多能量，需要補充足夠的營養和熱量，如果吸收的養分不足以滿足身體的需要，身體產生防禦性反應，也可能引起經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖係統發育不良，為未來患不育症埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創造條件。
3.月經量少怎麼調理
1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。
2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。
5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。
6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水!
7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以後不孕(當然不孕的人不一定是月經不調導致的)。
4.如何預防月經量少的產生
1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。
2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負麵情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
月經量少要慢慢的調理，不要操之過急而去使用一些偏方。以上就是三八女性網小編為你帶來的有關於月經量少的內容,通過上文的介紹，相信大家對月經量少有哪些原因都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了月經量少怎樣調理，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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