1.更年期月經不調的原因是什麼
女性更年期一般指的是女性從有生育能力到無生育能力的過渡階段，也就是指女性在絕經前後的一段時期，一般確定為40至60歲。一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經。40歲或以後自然絕經稱為生理性絕經，55歲以後絕經稱為“晚絕”，40歲以前絕經稱為“早絕”，早絕可能為病理性絕經。
所以由於女性步入更年期後，卵巢的功能也就開始衰退。首先是黃體功能進行性衰退，卵泡發育到一定程度，即自行萎縮，不理排卵;無黃體形成，表現為生育功能衰退。月經周期間隔時間延長，表現為間歇性閉經。由正常20~30天變為2~3個月或更長時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4~5個月或半年才行經一次，以後則完全停止。
2.月經不調的症狀有哪些
1、稀發月經：更年期婦女的月經周期間隔時間將變長，由正常20~30天變為2~3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4~5個月或半年才行經一次，以至完全停止。
2、周期紊亂：從正常的月經周期變為不定期的陰道出血，有時經期延長或變為持續性陰道出血，淋漓不斷達1~2個月不止;也可發生大量陰道出血，病人可發生貧血，麵色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反複出血，一般經1~2年，月經即完全停止。
3、突然絕經：少數婦女過去月經周期及經期一直正常，現在突然絕經;也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以後月經突然停止。突然絕經在婦女更年期月經不調症狀中比較少見，但一定要引起注意，出現症狀應立即谘詢醫生。
3.女性更年期月經不調怎麼辦
1、注意心理疏導。對更年期者給予充分理解、同情和關懷，關心體貼他們的生活，幹方百計的給予安慰，消除其緊張情緒，了解發生更年期症狀的原因，使其懂得出現更年期症狀並不可怕。
2、飲食結構調整。加強飲食調理，多食豆製品、新鮮蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限製動物脂肪與肥肉的囁入量。
3、早晨運動不可少。堅持晨練，方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，適用於男性更年期綜合征者。
4、穴位艾灸調理。用艾條灸足三裏、三陰交、內關等穴位，每晚一次，每次選用一側穴位中的1～2個穴位即可。
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