1.女性更年期有哪些危害
血管功能失調：陣發症潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及麵部發熱，出汗、畏寒 ，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀
月經失調：絕經前月經周期開始紊亂，經期延長、經血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經血量漸減少，以後月經停止，性器官和第二性征由於雌激素的減少而逐漸萎縮。
精神、神經症狀：更年期婦女往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常,類似精神病發作。
性欲減退：陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感,繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。
腫瘤易發：更年期為常見腫瘤的高發年齡，常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現，早治療，可提高治療效果及患者生存率。
2.女性更年期注意事項
嚐試吃魚，蝦和豆類。蛋白質負責人體組織的構建和修複以及免疫功能的維持。但要知道，陸地動物肉通常伴隨著大量的飽和脂肪，使你體重增加。因此，建議減少陸生動物肉類食品，這可能主要是由於低脂乳製品，豆類和魚蝦，這是更年期婦女需要關注的地方。
更年期婦女易發生肥胖，因為更年期內的內分泌變化使得喂養中心失調。隨著年齡的增加，活動量下降，人體熱能消耗量減少，導致肥胖導致的過量熱量，可導致糖代謝紊亂，誘發肥胖。肥胖可導致糖代謝異常，促進動脈粥樣硬化的形成和發展，增加心血管疾病的發病率。因此絕經期婦女必須控製飲食，特別是控製高脂肪的攝入量。
3.女性更年期提前是為什麼
1.初潮年齡
現代女性的初潮年齡提前導致更年期提前。
2.生育減少
現代女性生育減少，致使卵巢長期排卵，加快了卵巢的衰退進程。
3.生活狀態
生活上的快節奏以及來自各方麵的巨大壓力，給女性身心健康帶來極大的影響，導致卵巢功能提早衰退，從而引發更年期的提前到來。
4.醫學原因
子宮切除術、激素避孕藥、多次流產都會導致更年期提前。
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