更年期是每個人都要經曆的，進入更年期意味著年齡的增大，一些老年病也會隨之而來，而這些病通常就是不良的生活習慣導致的。因此我們平時要好好注意身體。那麼男性在進入更年期有哪些症狀呢?三八女性網將帶大家一起去了解一下。
1.男性更年期有哪些症狀
1、心血管老化。隨著年齡增長，心髒常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因為心髒結締組織增加，類質脂沈積，心髒各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。血管調節失常，有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。
2、躁狂症和抑鬱症。躁狂症往往是先有乏力，煩躁，性情急躁，嚴重的失眠，長時間階情緒高漲，常伴有語言動作的增多和誇大的思維內容等表現。抑鬱症多有感情淡漠，失眠，乏力，食欲減退，長時間的情緒低落等表現。此兩種病症發病年齡較早。初發年齡多在青壯年。
3、高血壓病。可發生在任何年齡，尤以40～50歲以上的人多見。緩進型高血壓病早期多在體檢時發現，以頭痛、頭昏、失眠、記憶力減遲、注意力不集中、乏力、心悸等症狀為突出 表現，多次檢查血壓及間斷地胸透、心電圖檢查可資鑒別。
4、心髒神經官能症。以心悸，胸痛，疲乏，神經過敏為突出表現。較多見於女性及青年人、中年人，年齡在20～40歲之間，可有心動過速、失眠、多夢等症狀，心髒x線檢查、心電圖檢查及實驗室檢查多正常。
5、陽痿。陽痿可見於婚後的任何年齡，以陰陽痿軟不舉或舉而不堅為主證，多係青年或中年患者，中、老年人的陽痿多與罹患某些器質性疾病有關。
6、肌膚老化。皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸鬆弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
7、胃腸道功能紊亂。胃腸道功能紊亂是神經官能症的一種類型，以胃腸道症狀為主，可局限於咽、食管或胃部，但以腸道症狀最常見，也可同時伴有神經官能症的其他常見症狀，如倦怠、健忘、注意力不集中、神經過敏、失眠、多夢、頭痛、盜汗、憂慮、遺精等，但該症多見於青壯年，精神因素在本症的發生和發展過程中起重要作用。
8、消化器官老化。隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發生的，所以大多無自覺症狀。但若不節製飲食，注意衛生，保持情緒穩定，則將明顯誘發。肝腎陰虛，症狀呈現眩暈腰酸，耳鳴盜汗，煩躁易怒，麵赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質紅，脈細弦數。
2.男性更年期要注意什麼
定期做身體檢查
年紀大了，身體各方麵機能也隨之降低，不要老拿以前年輕的時候比較。男人不要忽略了自身的健康問題。要定期的去做體檢，隨時了解自己的身體狀況。
接受並服老
更年期的時候，很多男性朋友更多的是從心理上接受不了，也就是說不願意服老，這是好事。但身體最誠實，體力精力都在下降，這是真的，還是接受並服老吧。
放下名利
男人有征服欲野心大，年輕的時候好好奮鬥一下。年紀大了就好好讓自己休息一下吧，更年期的時候，心緒容易煩躁不安，若還要為名利追逐，會身心疲憊的。
戒掉大葷大肉
飲食要清淡，少抽煙少喝酒。如果真的不能做到，見到大魚大肉時，可以像蜻蜓點水那樣，少吃一點，嚐嚐味道就行。煙酒如果不能戒掉，也要少喝。
每天堅持健身
每天早睡早起，早上出去跑跑步，練練太極，做些簡單的運動。保持身體的活力，運動會讓心情舒暢，身體也健康。
3.男性更年期要怎麼調理
1、更年期男人應該堅持進行有規律的體育鍛煉或者其他的能夠活躍身心的活動，最好每天參加一次，至少每周三次。這樣的活動能改善你的自我感覺，使你覺得自己精力充沛，身心健康。
2、無論你多麼討厭你的工作，在這種時候都不應該遷就自己。更年期男人應該堅持做好日常工作以及學術研究，力圖不改變以往的學習和工作習慣。
3、男人千萬不要在更年期對自己的生活作出大的改變。更年期男人可以隨意選擇一、兩件新鮮的事來做，以達到一時的心理滿足，但絕不要摧毀你人生的基本架構。
4、男人在更年期最應該忌諱兩樣東西，那就是酒精和女人。更年期男人切記不要酗酒，更不要發生婚外情。
5、如果你覺得自已的更年期症狀嚴重，應該盡快向有經驗的醫生求助或進行心理谘詢。醫生在對患者進行心理指導的同時，還能用藥物減輕其失眠、頭痛和陽痿等更年期症狀。
總結：更年期是不能避免的，我們能做到的就是保證身體健康。以上就是三八女性網給大家帶來的男性更年期有哪些症狀，男性更年期要注意什麼的相關內容。文章中還介紹了男性更年期要怎麼調理的相關知識。想要了解更多百科資訊那就關注我們三八女性網吧。
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