1.女性早產的原因有哪些
1、不良生活習慣
女性在孕期沒有調理好自己的生活習慣，經常熬夜，缺乏休息，為了工作勞累過度，並且還有喝酒抽煙等習慣則更易引起早產現象發生，還有女性孕期缺乏合理的運動，以及孕期性生活過多都會對妊娠造成影響，誘發早產。
2、精神過於緊張擔憂
女性在孕期因為生活的原因，還有胎兒的原因易出現擔憂的情緒，並且受到一些意外的刺激造成情緒起伏過大，就會誘發宮縮現象，並且使血管收縮加劇，就易引起女性發生早產現象。
3、飲食不合理
女性在孕期營養補充不良，並且吃到一些對身體刺激性比較強的食物，使女性體內的營養供應不足，胎盤不穩固，使胎兒發育不健全，也會造成早產。
4、疾病因素
女性朋友患有糖尿病，流感，還有妊娠並發症，以及一些婦科感染疾病，而沒有得到及時的治療，或者在孕期才換上的都會影響到胎兒的正常發育，而出現早產的情況。
2.女性如何預防早產
孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下台階時，一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。
懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養，孕晚期應多臥床休息，並采取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。
如果孕婦患有心髒病、腎病、糖尿病、高血壓等合並症，應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，並盡早就醫。
3.女性預防早產應該吃什麼好
1、營養全麵，多喝牛奶，吃動物肝髒等，必要時補充鐵、鈣等製劑，防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。
2、避免劇烈活動，特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。
3、防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，以免排便困難誘發早產。
4、左側臥位，避免宮縮。
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