孕婦的懷孕過程是十分辛苦的，而在懷孕晚期我們一定要注意防止寶寶早產。我們都知道早產兒的身體會比足月寶寶的身體狀態差。那麼怎麼預防早產呢?今天我們三八女性網將為你詳細介紹關於孕婦早產的內容。和我們一起來具體了解一下吧!
1.孕婦怎麼預防早產
首先保證充分的休息和睡眠。不宜進行激烈的運動。孕期從事劇烈的運動會導致子宮收縮，當身體狀態不佳時，應適當地休息。不過，準媽媽操和產婦操等輕微的運動可以使心情舒暢又可以增進體力，應該持之以恒。放鬆心情，不要有壓力。
腹部疼痛時，應臥床休息。不要吃過鹹的食物，以免導致妊娠高血壓疾病。考慮到胎兒和準媽媽的健康，應均勻攝入營養豐富的食物。不要從事會壓迫到腹部的勞動，不要提重物。經常清潔外陰，防止陰部感染。出現憂鬱症的症狀時，及時向醫生谘詢。
2.早產有哪些危害
早產時若胎肺尚未成熟，早產嬰兒生後肺不能很好地膨脹，會發生呼吸困難，嚴重時，可發生死亡。早產嬰的肝髒發育不成熟，肝髒的酶係統發育不完善，缺乏維生素K，很易引起出血。早產嬰的體溫中樞發育不全，皮下脂肪少，體表麵積相對較大，體溫隨外界環境改變而升降，一般體溫較低，若沒注意好保暖，可發生硬腫、肺出血等嚴重的問題。早產嬰容易發生黃疸，有時程度可以很重。他們的吸吮力差，喂養較為困難，可發生低血糖等情況。
3.哪些人容易早產
曾經有過早產史的人，還有下生殖道感染，比如細菌性陰道炎等，會導致胎膜早破，羊水感染等，會引起早產。還有子宮發育異常。這在早期的產檢中就會發現，醫生會根據情況做出判斷。還有前置胎盤的孕媽媽可能會發生出血，容易引起早產，也可能發生胎兒窘迫。但是，隻要及時產檢，觀察前置胎盤的狀況，同時多臥床、多休息，不出血或少量出血都問題不大，可以繼續延長孕期。
4.早產的症狀有哪些
胎兒受羊水的保護。早期破水是孕婦下體流出類似小便的液體，一般發生在懷孕七個月後，隨之會出現下腹疼痛的症狀。出現這種請況時，孕婦要平臥，並將臀部墊高些，同時注意下體衛生，休息後若情況無好轉要及時就醫。倘若生產提早到來，那麼準媽媽會出現類似痛經的腹痛。情況嚴重者還會發現下體分泌物增加、發生陰道出血情況。出現以上情況需要及時就醫檢查，避免發生早產。子宮收縮是判斷早產的主要依據之一。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道怎麼預防早產了啊，對於在懷孕期間的女性朋友，好好照顧胎兒的成長才是頭等大事。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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