1.孕婦吃石榴好嗎
孕婦吃石榴不僅對自身有好處，還能促進胎兒的健康成長。因為石榴含有多種人體所需的營養成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。維生素C能保護細胞，提高人體的免疫力，還能促進鐵的吸收，幫助孕婦預防缺鐵性貧血。
2.孕婦怎麼剝石榴方便
1、拿出一個石榴用水洗淨，在石榴的落花處往下7厘米處，橫切開。
2、將切開的石榴蓋拿掉，就會露出晶瑩剔透的石榴了， 仔細看一下 石榴的膜瓣是有一定的紋路的，沿著膜瓣的紋路用刀從上往下化開，大概劃6刀，輕輕用手用力掰開。
3、這樣一個石榴就被簡單的掰成6瓣，輕輕送送的就可以把石榴很快的剝好，不會弄髒手指衣服。
3.孕婦吃石榴要注意什麼
1、石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食，若是與土豆同時食用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
2、有胃炎或是瀉痢的準媽媽最好別吃石榴。
3、患有支氣管炎的準媽媽不要吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並加重急性支氣管炎、咳喘痰等症狀。
4、石榴含糖分較多，而且有收斂的作用，感冒和急性炎症、便秘的準媽媽要慎吃，有糖尿病的準媽媽最好不要吃石榴。
5、石榴屬溫性，吃多了容易上火，所以不建議一次吃太多。另外石榴吃多了容易讓牙齒發黑，所以吃完後要及時漱口。
6、在選購石榴的時候，應選擇果實飽滿、重量較重、果皮表明顏色較深的，而且由於石榴不宜保存太久，建議買回來一周內要吃完。
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