1.孕婦能吃荔枝嗎
孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆。
因為荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎髒排出而出現糖尿。雖說吃多量的糖之後，高血糖可在2小時內恢複正常，但是，反複多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易發生難產、滯產、產後出血及感染等。
另外，吃荔枝時要防止“過敏”，吃荔枝過敏一般會出現麵部潮紅、咽喉腫痛等症狀，也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些症狀習慣上稱為“荔枝過敏症”。
2.孕婦吃荔枝有哪些好處
孕婦雖然不能吃荔枝，但是適量的吃的話，還是有一定的好處的。為了寶寶的健康，一定要注意不要吃太多哦。下麵跟著三八女性網小編一起來看看孕婦適量的吃荔枝的好處有哪些？
1、荔枝所含豐富的糖分，具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;
2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑;
4、從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
3.孕婦吃荔枝要注意什麼
1.對於孕婦來說，每天吃荔枝的量一定要注意的，最好是不要超過200克的量，這是很重要的，希望大家能夠明白。
2.在吃荔枝的時候，還要預防過敏的情況，如果有出現麵部不適的話，最好是去醫院檢查一下，很有可能是因為過敏了。
3.吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。
4.孕婦不能夠空腹食用荔枝，因為這樣會對腸胃造成很大的傷害，也會對肚子裏的寶寶產生危害。
5.原本孕婦本來有潰瘍性結腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦，吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃。
總結：以上就是三八女性網小編為大家分享的關於孕婦能吃荔枝嗎，以及孕婦吃荔枝有哪些好處等相關信息。孕婦吃荔枝是可以，但一定要忽視多吃的這個問題，就連一般人都是不能吃太多荔枝的，因為是很容易發生上火的情況，希望大家在吃荔枝的時候要多注意。
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