1.荔枝有什麼作用
消腫解毒、止血止痛：荔枝辛溫，入肝、腎經，有理氣止痛作用，可用於氣滯血癖所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰鬁、疔瘡惡腫、外傷出血等
補肝益脾、生津止渴：《本草綱目》中有記載，荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。
補氣安神：荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，能很好的補充能量和營養。同時荔枝還有改善失眠等作用，對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。
促進血液循環：荔枝中含有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。其中富含維生素C,有助於增強集體的免疫力，提高抗病能力。
止呃逆，止腹瀉：荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
2.荔枝的吃法有哪些
鮮食：直接剝開荔枝皮，蘸著鹽水吃，不容易上火。在老一輩的福建人中還有著荔枝蘸醬油的吃法，聽聞也是十分美味。
荔枝茶：吃荔枝怕上火的人不妨試一試荔枝茶，此茶可以振奮精神、提神抗疲勞，清熱解渴。
將數枚荔枝剝殼，備綠茶少許。荔枝泡入淡鹽水中，放入冰箱冰鎮3-4小時，取綠茶少許衝泡即可。
泡酒(荔枝酒)：這個做法比較適合體寒人士，經過泡後的荔枝酒更偏於補氣血效果。
首先將選好的荔枝剝皮裝入幹淨無水的玻璃瓶中，再將荔枝、白糖、高粱酒按照1：0.2：1的比例簡單的攪拌均勻，蓋上瓶蓋，等待十五天荔枝酒就好了。
荔枝豆沙冰：首先將荔枝剝殼、去核。用長針沿核劃一圈，再轉一轉就可以取出果核。將豆沙裝入裱花袋，擠入荔枝裏。將荔枝放在不沾容器中，放入冰箱冷凍三小時左右，食用時稍稍回溫放軟口感更佳。
3.荔枝的食用禁忌
上火不宜食用：陰虛火旺及火大引發喉嚨幹疼、牙齦腫痛、鼻出血的症狀不宜食用。
不宜空腹食用：它的含糖量較高，空腹食用會刺激胃粘膜，會出現胃痛胃脹症狀。
一次不宜多食：同樣它富含大量果糖，短時間內進食大量荔枝會導致果糖不會被轉化，從而積累在血管中，會刺激大量人體分泌胰島素，造成人體出現低血糖症狀。
總結：相信看完上述文章你對荔枝的作用有哪些，食用上有什麼禁忌都有一定的了解了吧。小編介紹的荔枝的新吃法有沒有讓你眼前一亮，喜歡動手的朋友還可以自己開發其它新吃法。想要了解更多相關內容與新奇的小知識，記得關注三八女性網哦!
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