1.孕婦一定要穿孕婦鞋嗎
從嚴格意義上來說，實際上並沒有哪一類鞋子是真正的準媽媽專用鞋。其實，準媽媽在孕期穿的鞋子，都可以稱之為孕婦鞋。
準媽媽在懷孕期間隨著體重慢慢增加，腳部壓力會逐步增大，體型也會有所改變，尤其是臀部開始突起，重心發生改變，胸部和腹部會向前傾，因而走路時雙腿和雙腳的壓力會變大。而且準媽媽雙腿和雙腳容易浮腫，關節易受傷，這讓準媽媽變成一個非常容易受傷的人，而且在走路的時產生的不良震動和疲憊虛弱感極易對腹中寶寶帶來不良影響。不舒適的鞋會會讓準媽媽愈發感到疲憊，從而影響到腹中寶寶的成長發育。
而且孕婦鞋相對於普通的鞋，具有防滑、減震、舒適、護弓等作用，因而對準媽媽來說，挑選一雙適合自己的孕婦鞋是十分有必要的。
2.孕婦鞋的作用是什麼
根據研究表明，孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的時候，腳的壓力也加大，重心也隨著發生改變，如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊，如果走路久了還會感到難受。而且還容易發生危險，從而影響腹中胎兒的正常發育。所以孕婦鞋就是眾多孕媽的明智選擇了。很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右，浮腫更明顯;在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。
孕婦鞋的作用就是給孕媽減少體重上的負擔，讓孕媽媽能夠安全地行走在這個大地上，緩解孕媽媽的疲憊的同時，讓孕媽媽的活動更為方便。
3.孕婦鞋的挑選方法
1、 鞋類尺碼依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。
2、 選擇圓頭且肥度較寬，鞋麵材質較軟的鞋子。
3、 鞋型選擇上開式，即係鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
4、 懷孕十個月間，可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋，而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊(heel cup)的保證裝置。
5、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30毫米，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦體重的增加及步能重後移的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。
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