辦公室戀情會影響到工作，很容易受到別人的奚落，並且在分手之後也會很尷尬，因為抬頭不見低頭見嘛。要是沒能避免辦公室戀情在一起了的話也需要發展進度放慢一些，還有切記不要大肆宣揚，這樣對你們倆都不好，還有在有同事的時候盡量避免親熱。
1.辦公室戀情的危害有哪些
1、容易影響到工作
辦公室同事之間萌生了愛情，即便是屬於以結婚為目的的正當戀愛，但是由於人在戀愛尤其是熱戀階段往往分散精力，無可避免的會對工作有一些疏忽，有時候還會嚴重耽誤公務。
2、容易成為婚外情的搖籃
據調查顯示，九成的婚外情來自辦公室。辦公室同事中已婚的或者一方已婚的也會隨時發生感情的碰撞，雙雙陷入愛情的漩渦。如果發生這種情況，除了有可能出現與第一種情況一樣的遭遇，還會因為大家知根知底而受到道德和品行的譴責，因為這畢竟不是正當的戀情，兩個人無疑會受到諸如“婚外戀”、“第三者”、“偷情”等的批評和奚落。
3、辦公室戀情在利益方麵的事很難抉擇
如果雙方在同一公司，而有一些涉及到利益方麵的事時，就會麵臨兩難。一旦處理不好，就會造成非議，甚至鑄成大錯。
4、辦公室戀情小摩擦多
工作之後，在公司的時間占據了普通人一天的大部分，辦公室戀情中的男女雙方無論白天黑夜都經常在一起，容易產生摩擦和隔閡。畢竟再好的感情也需要距離，隻有距離才會產生。
5、辦公室戀情影響職場交際
男/女朋友在公司，人際交往方麵就會受限，畢竟有雙眼睛在盯著你嘛!無論是中餐還是晚餐，一定會跟他一起吃，就少了跟同事的溝通時間，影響職場交際。
6、辦公室戀情分手後尷尬
一旦感情“流產”，大多數會有一方選擇離職。即便留在公司，兩人“相忘於職場“，也是異常尷尬，也有可能直接影響未來的職業生涯。
2.辦公室戀情應該怎麼樣處理
1、發展進度節奏慢一點
首先要準備發展這段關係時，要進一步確定你們是否適合，如果答案是否定的，最好在辦公室外尋找。
2、保持冷靜
在辦公室一定要冷靜，辦公室沒有特殊關係的同事打情罵俏是司空見慣的，你要對他與別人的打情罵俏保持冷靜。
3、不要大肆宣揚
如果公司並沒有明令禁止內部人員戀愛，不妨放鬆一點。但是即使你們開始了這段戀情，也不要大肆宣告，永遠也不要將你們戀愛中的任何詳細細節透露給別人，以避免別人在背後議論。
4、相處時不要公開親昵
在公開場合的親昵動作，隻能給別人茶餘飯後增添製造謠言的談資。在工作中，要避免別人過多的關注。
5、勿花多時間在對方上
一段戀情開始的時候，最愛的人整日出現在身邊還是件非常美妙的事。但當這個階段一旦過去，24小時無間斷的相處很可能會成為困擾。而且一旦辦公室戀人之間的關係出現了問題，將會給工作帶來極大的負麵影響。對於閑暇時間也是一樣：不要將所有的時間都花在對方身上，而要定期和自己的朋友聚會出遊。
3.辦公室戀情應該注意什麼
1、保持理智清醒
不要急於約會;在公司的派對上盡量謹慎;在開始的幾次約會中最好不要喝酒;不要在戀情的觀望階段讓任何東西幹擾了你的判斷，應理智對待，保持清醒的頭腦，不要一頭栽進去。
2、保密以免引起關注
如果你的辦公室戀情被別人發現了，那麼其他同事就會開始猜測你下班後去哪裏，從而忽略可對你工作表現的留意和中肯評價;而且假使你是和一位高級主管約會，別人更可能把你想得不單純之類的，因此別人對你的印象也會大打折扣。因此要注意保密，你可以將你們到公司上班的時間錯開;盡量別在上班時間碰頭並盡量減少獨處的時間;不要在辦公室談論你們的私人事情。
3、保持同一論調
建議事先商訂好一套說法，然後保持同一論調，避免他人亂猜。
4、保持平靜
以一種有尊嚴的方式告訴對方說，這不需要討論。除非是你的上司開門見山地質問你，那時你可以先表明開始沒有告訴他是因為你不認為這會影響到你的工作表現，然後坦白戀情，最後重申你自己能控製得很好。
5、選好時機大方公開戀情
當你準備公之於世時，做法要有技巧。盡量不要再選在上班辦公時間，可以挑選郊遊或活動時，氣氛不會太嚴肅也不會影響他人工作。
6、別失去理性 公平對待
應盡量避免太密切地合作以及過多地私人獨處時間。如果你必須評估他的工作，不要對他過於寬待，但也不要矯枉過正，失之過嚴。
7、不要在辦公室親熱
如果你們在辦公室親熱被主管發現，可能被立馬解雇。這並不但有損你們的形象，而且是不光彩的事，所以盡量控製好自己的感情。
8、不要討論薪水
如果你的薪水比他高，會令對方感到不平衡，所以免談為妙。
9、分手必須謹慎 切忌感情用事
如果提出分手的人是你，你的終極目標便是不能讓他四處宣揚。如果不幸你是被拒絕的一方，必須裝得若無其事，提醒自己除了愛情之外還有工作，工作之外還有別的生活。
4.如何避免辦公室戀情
1、 言行大方
眾所周知，外因通過內因起作用。如果自己行得正、坐得正，基本上別人也沒有太多“下手”的機會。反過來說，你自己表現得過於熱情——那麼，別人作何他想?你沒有那個意思，別人也不會霸王硬上弓。但也不要冷言冷語像討債似的，大方得體即可。
2、公私分明
有些女白領，總會不自覺的假公濟私。將公事與家事，在男同事(男下屬、男上司)麵前分不清楚。對方表錯情、會錯意，咋整?如果，你把對方當做同事那就公事的接觸。如果，你當對方是朋友也要有一定底線。你分得清，對方的想法又是否與你一樣?
3、 刻意避嫌
辦公室，本來就是公眾場合。除非關上門，那門外的人當真不了解門內的情況。再來就是工作時間以外的加班，剩下的人少之又少。如果隻剩下孤男寡女共處一室，那真要刻意避嫌。為什麼，強調瓜田不納履、李下不整冠?必須，讓自己處於安全境地啊。
4、 抵製誘惑
辦公室的誘惑，可想而已。女人要在這片天地，與男人一較高下——當真很不容易。如何抵製那些工作以外的騷擾?這是每個白領都會擔心的事情。隻要不貪心，那就不會有過大的損失。你想不勞而獲，那怎麼可能呢?還是，腳踏實地吧!
個人不太讚同辦公室戀情。因為辦公室戀情會影響到工作，最好是盡量避免辦公室戀情。
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