1.中風的前兆
過性黑矇
即眼前突然發黑，看不見東西，數秒鍾或數分鍾後就能恢複，不伴惡心、嘔吐、意識障礙和肢體癱瘓。這是顱內血流量減少或微小血栓通過視網膜動脈引起的。因為，眼動脈是頸動脈的第一條分枝，對頸動脈硬化、狹窄、缺血最敏感，所以黑矇可以看作是中風的最早警報信號。
哈欠連綿
這是腦動脈硬化逐步加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧時，會引起哈欠反射。據統計，在缺血性中風發作前5～10天內，頻頻打嗬欠者，可達80%。所以，千萬別忽略這一信號。
口吃
出現說話不利索、流口水，有中風跡象，可能會突然發病。
短暫性視力障礙
視物模糊或視野缺損，陣發性發作，多在1小時內可自行恢複。這是視網膜中心動脈或分枝動脈因腦血流量減少引起閉塞的結果，但尚未出現腦神經征象，可視為較早期的中風預報信號。
剃刀落地
是指自己持刀刮胡子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力，剃刀落地，1-2分鍾後完全恢複。這是由於轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導致了顱腦供血不足所致。這一現象，足以告誡人們，中風可隨時發生。
短暫性腦缺血發作
即出現一過性偏癱或單癱，可能伴有失語，但持續時間短，多在24小時內完全恢複，這表明已經有輕度中風。可把它當作是進展性或完全性腦卒中的先兆。據追訪觀察，短暫性腦缺血發作後3-5年，約有半數以上的人發生缺血性中風。
難以忍受的頭痛
頭痛性質由間斷性變為持續性，或伴有惡心嘔吐。這常是由於動脈內壓力突然升高，使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號，應特別注意。
眩暈、搖晃不穩
突然出現眩暈，站立不穩。這是由於小腦供血不足，影響其平衡功能。上述預兆可以是暫時性的，過些時候就消失，也可能反複發作，或逐漸加重。
突然出現說話困難
或聽不懂別人的話。這是由於大腦皮層供血不足，影響了語言中樞。
2.中風了的急救
看清中風的預兆
腦中風簡單地說，就是突發性的腦神經功能障礙。包括有：肢體乏力、肢體麻木、視覺不清、言語不明、站立或步行不穩、意識不清、眩暈及短暫的意識不清或嗜睡等等。所以，如果前一分鍾還好好的，突然間就出現這些現象;或是前一晚還好好的，一早醒來就發現這些現象，那很可能就是腦中風的前奏了。如果出現難以忍受的頭痛，頭痛由間斷性變為持續性，或伴有惡心嘔吐，這常是由於動脈內壓力突然升高，使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這很可能是腦出血的信號，更應特別注意。
盡快就醫或送醫院治療
一旦注意到有腦中風發作的可能時，一定要趕快送到有神經內科和腦外科的醫院急救，並要將病情準確地轉告醫生。要點：發作的具體時間，是否嘔吐，症狀是否逐漸惡化，意識情況如何，頭痛的程度，是否有手腳麻痹、語言障礙，是否在服用降血壓藥，有沒有受傷等等。要特別注意，腦中風發作急性期常會有惡化現象，也常會合並心肌梗塞和肺炎等嚴重並發症。因此，就算中風症狀非常輕微，也一定要盡快就醫
不要亂吃藥
很多卒中患者會出現吞咽困難，如果自己吃藥或家人強行喂藥，很容易使藥和水嗆入肺裏，不僅會引發呼吸問題，還可能造成吸入性肺炎，極為危險。
側臥
突發腦卒中的人容易發生嘔吐，平躺會使嘔吐物誤吸入氣管，造成呼吸道梗阻危及生命，還容易使患者的舌根後墜，堵在嗓子眼造成窒息。正確的方法是，讓患者頭部偏向一側或側臥。
不要隨意挪動患者
隨意背抱患者，容易導致嘔吐，最好等待專業醫護人員進行挪移。等待過程中，要讓患者保持安靜，盡可能地安撫患者，以免情緒緊張升高血壓，加重病情。
不要掐人中
很多患者會感到呼吸困難，需要大口喘氣，此時家屬不要掐患者的人中，否則會導致其嘴部閉合，影響呼吸。
3.如何預防中風
預防中風之靜
即心靜。狂喜、暴怒、憂鬱、悲哀、恐懼和受驚都會誘發中風。所以患者應該保持樂觀愉快的心理狀態，避免情緒劇烈波動。
預防中風之動
即適度運動。每天堅持散步，做體操或打太極拳等柔緩的運動，以增強體質，預防中風。尤其是肥胖的人要通過運動來控製體重。“胖人多中風”，肥胖的人，特別是蘋果型肥胖(以腹部肥胖為主)，容易患高血壓、糖尿病，所以也容易發生中風。
