1.女生來月經可以軍訓嗎
可以軍訓。
月經都是一個月來一次，在軍訓期間剛好碰上自己的月經期，也是可以訓練的，軍訓的時間本來就很長，而月經的時間很短，如果不是身體強烈不適的話，小編建議還是堅持軍訓比較好。
2.女生軍訓來月經怎麼辦
請假
有一部分的女生在來月經的時候，可能反應會比較大，臉也突然變得很白，這樣的情況是不適合軍訓的，直接向教官請假就可以了。
把握運動量
軍訓畢竟能夠鍛煉人的體質，而且並不是所有的運動都是強烈運動，一些站立軍姿的項目還是可以參加的，向教官說明情況之後，教官肯定是能夠理解的。
3.女生軍訓來月經需要注意哪些事情
衛生巾要勤於更換
很多地方在軍訓的時候還是比較炎熱的，而在強烈的運動下身體出汗也會增加，那麼這時候一定要勤於更換衛生巾，避免身體產生惡臭味，影響健康。
多喝溫水
即使天氣炎熱，但是對於月經期間的女生來說，也不能喝冰水，不然會引起身體不適，而且溫水的解渴能力會比冷水更強。
不要高聲唱歌
軍訓的時候難免會有拉歌的場麵出現，來月經的你就不要湊這個熱鬧了，否則你會發現身體的出血量增加了很多。
總結：以上就是三八女性網的小編整理的關於女生軍訓來月經的處理方法等內容，來月經其實還是能夠軍訓的，隻要避免一些激烈的運動即可，同時做好個人衛生，這樣就能夠度過安穩的軍訓時間了。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網！
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