軍訓總是會黑一點的，但是肌膚黑一點可以慢慢的養，臉被曬黑的話是非常影響長相的，那臉被曬黑了怎麼辦呢？接下來的文章會詳細的介紹，一起來看看吧。
1.曬後不要用熱水洗臉
軍訓曬黑之後一定不要用熱水洗臉，熱水洗臉的話會造成肌膚毛細血管擴張、充血等，肌膚就容易出現曬斑或者更加黑，建議是等到麵部冷下來之後在用溫水洗臉，這樣就可以起到鎮定舒緩的作用，防止黑色素沉積。
2.補充好維生素
維生素可以調節人體的性能以及提高免疫力，還可以改善肌膚的組織，抑製黑色素沉積，所以可以多吃一點含有維生素的水果以及蔬菜，比如番茄、橘子、西柚等，還有就是去醫院購買維生素片，都是可以保養肌膚的。
3.記得多喝水
喝水可以排除身體的毒素，加快新陳代謝和血液循環，所以喝水是最便捷的美白方式，但是都覺得喝水對於美白是沒有什麼效果的，這種效果可能會明顯，但是保持這樣的好習慣的話，你會明顯的發現肌膚變得越來越好了，早上的一杯水是最重要的，可以將依附在腸胃的毒素都衝洗幹淨。
4.敷麵膜
敷麵膜是最快捷的補水方式，而且肌膚被曬後會處於一種缺水的狀態，這個時候補水是很重要的，首先可以幫助肌膚補水保濕美白，第二可以起到鎮定舒緩的作用，讓肌膚能恢複到以前的白皙光滑，起到很好的保養和修複作用，不過一周三次就夠了，多敷也是沒有用的，反而會加重肌膚的負擔。
5.定期去除角質
肌膚的角質層脫落是有一個周期的，老化的角質層脫落之後就需要清洗幹淨，否則會影響護膚品的吸收，也容易藏垃圾，一定要養成定期去角質的習慣，一周一次或者是半個月一次是最好的，不能頻繁的去角質，會破壞肌膚的水油性平衡。
總結：軍訓被曬黑之後的美白方法是什麼應該知道了吧，軍訓為了方式曬黑一定要塗抹防曬霜，這樣有一點曬黑的話還是可以很快就白回來的，如果什麼防護都不做的話，估計白回來需要好長的一段時間，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容知識可關注三八女性網。
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