深層清潔
想要美白那麼第一件事情就是一定要做好清潔工作，關於清潔產品的選擇我們要盡量的溫和，而不是所謂的具有美白功效的產品，因為如果不做好清潔的工作，那麼我們的肌膚就很容易出現暗沉的問題;另外一定要定期去角質或者是使用清潔麵膜進行深層清潔，一般一個星期1-2次就可以了，根據自己的需要去選擇。
防曬產品
美白的第二步就是我們一定要做好防曬的工作，我個人是一年四季都會使用防曬產品的，根據自己的需求來選擇適合自己的防曬。在防曬指數的選擇上，日常我們可以選擇20 pa++的就可以了，如果是出門就選擇30-50倍的防曬指數就可以了;另外我們塗抹防曬霜是需要在出門前20分鍾的，臉部的用量是一元硬幣的大小，當然最重要的是防曬傘等等也要準備好。
檸檬水和木瓜
我們都知道檸檬中含有很多的維生素，可以抑製黑色素的沉積，所以在早上的時候我們可以喝一杯檸檬水，也可以起到美白效果;另外木瓜中含有很多天然的抗氧化劑，對於美白的效果也是非常好的。
美白產品
這裏我們所指的美白產品就比較多了，雪肌精的雪水是一種比較好的美白產品，但是因為裏麵含有酒精，所以對於敏感肌可以不是特別適合;另外就是大創的美白精華和樂墩cc等等都是比較好的美白精華，大家可以根據自己的需要去進行選擇。
美白丸
美白丸的種類比較多，但是不是說美白丸對於任何人都是有效的，我們要根據自己體質的情況來進行選擇。一般美白丸是3個月為一個療程，也就是說必須服用三個月之後可能才會看到一些效果。現在市麵上比較火爆的就是fancl和pola的美白丸，當然日本的白兔美白丸和武田製藥的美白丸大家也可以了解一下;另外我們一般在早上9點鍾左右服用美白丸效果是最好的。
總結：以上就是三八女性網的小編介紹的關於美白的一些問題了，想要美白我們不僅要做好外部的攻略，平時內服或者是一些良好的生活習慣也是非常重要的，平時也要注意防曬，出門撐傘更重要。
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