1.夏季曬黑怎麼辦
1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗麵部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑製色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。
3、多喝水
喝水美白要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
4、使用保濕噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
5、敷麵膜補水
被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕麵膜來敷臉，能夠降低皮膚表麵的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢複曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
6、老化角質要定期清理
日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
7、保證充足的睡眠
如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
8、修複要“忌口”
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裏麵含有大量茄紅素，可以幫助修複曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
2.曬黑後怎麼白回來
補充大量水分
經過暴曬後的肌膚水分一件大量流失，這時最重要的是要補充肌膚的水分，你要多做保濕美白麵膜，準備一瓶保濕噴霧隨時噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。白天化妝的女生，回家後立即卸妝，然後給肌膚進行補水保養。把化妝水換成換成特殊的美白型化妝水吧!
不間斷美白
炎熱的夏季，白天出門紫外線很強烈，這時要防曬指數高的防曬霜，使用美白產品抑製黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。晚上是美白修護、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
專業的美白修複
如果你想盡快的恢複白皙肌膚，那就去美容院吧，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護係列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裏一個月的成績!
堅持使用美白麵膜
每天使用美白麵膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，利用麵膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，恢複水嫩透白，達到理想膚色。想要在短時間內肌膚變淨白，就需要日常護理與美白麵膜相結合。
飲食調節
在飲食上也需要注意，多吃維生素C、維生素b6的食物，雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。維生素C可抑製氧化，阻止色素沉積。
3.美白小竅門
1.白醋加鹽適量,這裏我就不需要詳細說比例了，總之在你塗臉一次用量就可以了,調均塗抹在臉上,如果有時間,早晚各一次最好,有很好的美白效果,還有祛痘的功效!
2.純蜂蜜加水,配上珍珠粉,珍珠粉要是不知道的朋友,可以去某寶上購買,珍珠粉有很好的美白嫩膚作用,做麵膜非常好,有時間每晚睡覺前做一次要是沒時間,一周兩次。
3.香蕉半截,全脂牛奶,水調均,直接敷在臉上,什麼都不要做,可以看你的電視劇,15分鍾後洗去就可以,堅持使用,過一段時間,你會發現皮膚變得白白嫩嫩的,細膩有光澤!
4.三七粉,我們除了敷麵膜,也給你推薦一款開水衝服的三七粉吧,這個也考慮到主要是方便,備用三七粉,正好適合上班忙碌,就當茶喝吧,主要有排除毒素作用,身體健康了,毒素排除了,由內而外美自來!
5.黃瓜切片,貼在臉上,如果有榨汁機,最好把黃瓜榨汁,加適量蜂蜜,一看這兩樣東西不但是可以吃的麵膜,也能首先感受到它們的天然無添加,營養成分豐富,效果更好,會讓你的肌膚變得滋潤，變得自然白，沒有皺紋!
6.最後給你推薦一個又方便,又簡單的洗臉美白法,天天要做飯,淘米不是,不要把淘米水倒了多可惜,淘米水用來洗臉,淘米水含有礦物質,蛋蛋白質等成分,經常用來洗臉,會有很好的美白作用!
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