睡美容覺
晚上的10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝的時間，也是最能修複皮膚的時間段，稱為黃金時間，最晚也要在11點之前睡，這樣才能快速調理好身體，把體內的垃圾和黑色素通通排出來，平常少喝飲料，這樣才能讓皮膚變得白皙嫩滑有光澤。
白砂糖洗臉
先用洗麵奶把臉上的汙垢清除，再取出適量的白砂糖放到手心，搭配清水就放到臉上去揉搓，力度要適中，每次洗2分鍾左右，就用水衝洗幹淨。白砂糖的維生素成分極高，裏麵的成分能幫助皮膚變白，還有抗衰老的功效，皮膚的免疫力也能得到提高，不會那麼脆弱敏感。
葡萄汁敷臉
拿出適量的葡萄汁放一旁，先去將臉洗幹淨，然後就把葡萄汁塗到臉上，15分鍾後再去洗臉。這個方法不僅能美白皮膚，還能去除皺紋，讓凹凸不平的皮膚表麵變得更加光滑細膩，能快速的改善皮膚狀態。
多喝湯
每天吃飯前都喝一碗湯，這樣不僅能讓皮膚變得白嫩，還能幫助減肥瘦身，這些湯大家在家裏就可以製作，去超市買上食材，像美白的湯就有玉米排骨湯和山藥筒子骨湯等等，大家可以多喝點湯，除了保養以外，在飲食上也注意調理，這樣就能恢複往日白嫩的肌膚。
牛奶敷臉
拿出白天喝剩下的牛奶，倒進碗裏，然後取出化妝棉放到牛奶裏麵浸濕，濕透了就直接敷滿臉上，20分鍾後去洗臉。夏天被太陽曬傷了容易滋生出曬斑，這是紫外線的“作用”，用這個方法能把斑點都淡化，而且能美白肌膚，如果身體上也曬黑了，就可以選擇牛奶沐浴，讓全身的皮膚包括臉部都白回來，隻要自己堅持了，就能看到成果，變身成為“白雪美人”不是問題。
自製黃瓜麵膜
把黃瓜先放到冰箱冷藏一段時間，等到差不多有效果的時候就拿去榨汁，接著加入蛋清攪拌，直接敷到臉上，20分鍾用水衝洗幹淨。
夏天有些人的皮膚被曬得脫皮，這時候皮膚就是嚴重缺水的表現，大家就可以製作黃瓜麵膜來修複曬傷的皮膚，讓皮膚得到舒緩，補水保濕和美白的功效都很強大，曬的再黑也能幫助你變白，因為黃瓜就是不愁水分，在悶熱的夏天大家快點行動吧。
