軍訓被曬黑是很正常的事情，曬黑後皮膚很難修複，而且嚴重的話會把皮膚曬傷。因此要想防止皮膚在軍訓期間曬黑，還是需要點小妙招的，因為是軍訓所以可能不能打傘，所以就要從護膚、防曬產品著手，以及曬後的一個護膚方法。具體怎麼樣，從下麵幾點來了解一下吧!
1.選擇有效防曬的防曬產品
軍訓是非常嚴格的，這個時候要想偷懶遮陽那是不可能的事情。女生們要想不被曬黑，防曬產品就一定要選對。因為軍訓時直接在太陽下照射，還會出大量的汗水，所以在選擇防曬產品的時候，要選防曬指數較高，最好是SPF50、PA+++以上的、還要是防水防汗。這幾點非常重要。
另外，還要選防曬指數上標有UVA的標誌的防護能力的防曬霜，因為這樣能有效對抗紫外線給皮膚的傷害。
2.抗氧化精華打底防止軍訓曬黑
光選擇好的防曬產品還不夠，要想有效防止軍訓期間曬黑，還需要用抗氧化精華。因為再好的防曬產品隔離紫外線的效果並沒有很到位，所以如果用抗氧化的精華打底的話，不僅能有效護膚，還能在塗抹防曬霜之類的產品有起到防紫外線的作用。
3.軍訓後用修複補水肌膚產品
每天軍訓結束後，一定要認真的清潔皮膚，然後用曬後修複皮膚的產品，比如蘆薈膠、麵膜補水等等。因為皮膚在太陽下曬後，是處於很缺水的狀態下，所以每天軍訓結束後，必修要做補水的護膚步驟，不管是用敷麵膜還是用蘆薈膠都可以。
4.軍訓防止曬黑的注意事項
1.軍訓防止曬黑的時候，也要注意方法，比如防曬霜的用量。建議把防曬霜帶到訓練場放東西的地方，這樣在休息的幾分鍾內可以補塗，才能有效防曬。還有注意的是，不光要塗臉，脖子、手臂、腿上都要塗。
2.多喝水。軍訓的時候要多喝水，對皮膚也是能起到預防曬黑的作用，不過主要是能讓皮膚吸收到更多的水分。
3.記得保濕。白天就是注意防曬，那麼晚上就要注意補水保濕。這樣對皮膚才會有防止曬黑的效果，就好像，還沒被曬黑就又能及時護膚美白了。建議每天都用保濕產品，或是每天一片補水麵膜。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家分享的關於軍訓如何防止被曬黑的方法。其實軍訓多少都會被曬黑一點，要說完全防止曬黑那是不可能的，但是大家隻要用以上的方法來做的話，就能減少曬黑的可能，而且還能預防皮膚被曬傷或長曬斑。
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