1.如何認識防曬的指標
1.SPF
SPF主要抵擋紫外線UVB，數字代表塗抹後延長肌膚在紫外線下被曬紅的耐受倍數，例如我們塗抹上SPF30的防曬品，會延長10分鍾的30倍，即300分鍾後才被曬紅，所以SPF標得趙高，越可以延長皮膚被曬紅的時間。
2.PA值
為日係防曬品對抗UVA的防禦力，PA值後的+號越多，代表UVA指數越強，歐係防曬產品在包裝上以IPD、英國則用星號表示抗UVA力。
3.防曬成份
防曬成分分為物理性及化學性兩種，物理性防曬利用二氧化鈦，氧化鋅等成分反射陽光中的紫外線，來防止皮膚曬傷。而化學性防曬質地比較清爽，透過化學分子與此外線產生作用，將其轉為無害能量。目前大部防曬品都是以物理合並化學成分居多，化妝培訓學校小編想說的是對於某些敏感膚質的人來說，純物理性的防曬品是你不錯的選擇。不過缺點是觸感較濃綢、油膩。
2.防曬指數高好嗎
防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬性能的高低.夏季烈日炎炎，MM們都怕曬黑，正確使用防曬霜很重要，然而，防曬霜的防曬指數越高越好嗎?
防曬指數越高越好嗎防曬品的正確使用方法是在出門前半小時至1小時先行塗抹， 並在戶外定時塗抹. 若超過安全的日曬時段，一樣會被曬傷、曬黑.然而，防曬指數越高越好嗎?很多朋友都是搞不明白這一點。
防曬霜不要盲目的選擇防曬指數高的，SPF指數越高，所給予的保護便越多，但是防曬指數高的防曬霜對皮膚的刺激也就越大，所以選擇適合自己的防曬指數是最重要的。
3.防曬指數多少最好
防曬霜的防曬指數沒有一個最好值，隻有一個最合適的值。簡單來說就是根據場合和膚質。對於經常在室內工作，外出不多的情況下的，防曬指數選擇15-spf20的防曬品。對於經常外出在戶外工作的以及外出旅遊的，防曬指數選擇SPF20以上的防曬品。而在熱帶地區城市的，比如三亞，應該使用防曬指數SPF30以上的防曬品。膚質上白皙的最好選擇防曬指數SPF30及以上的防曬品，防止斑點的產生。而膚色偏深者，則選用防曬指數SPF15的防曬品即可。另外，對光敏感的人群，也應該選擇防曬指數SPF相對較高的防曬品。
4.人們對夏季防曬有哪些誤區
誤區一：防曬霜SPF指數如果越高那麼也會對皮膚造成不必要的負擔，因此通常，外出逛街時選用SPF指數為8至15的防曬霜就可以了，而如果外出遊玩、遊泳或日光浴等，則需選用SPF指數在30至50左右的產品。
誤區二：價格貴的防曬產品效果更有保證。價格貴的產品未必會有保證，防曬用品主要是根據人的膚質和時間來選擇
誤區三：一家人可以共用防曬霜。家庭成員中每個人的膚質都不同，應該根據個人不同膚質選擇有限的防曬產品如皮膚較油、容易長青春痘的人應使用清爽不油膩的乳液狀產品，男士最好不要用女士防曬用品，兒童專用的防曬產品也不要和成人的防曬產品混用。
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